黑豆山药营养米糊
黑豆山药营养米糊是琪_feXjZ8E2分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“黑豆山药营养米糊”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑豆山药营养米糊。
菜式简介
黑豆入肾经，还含有丰富的蛋白质，也是一种适合和山药一起食用来补肾的食物，两者一起打成米糊很营养。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺其他
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 黑豆适量
- 山药适量
- 辅助料
- 黑芝麻少许
- 小米少许
- 赤小豆少许
- 红枣3粒
菜式简介
黑豆入肾经，还含有丰富的蛋白质，也是一种适合和山药一起食用来补肾的食物，两者一起打成米糊很营养。