美食家赛第二季--黑豆西米露
美食家赛第二季--黑豆西米露是风铃子分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“美食家赛第二季--黑豆西米露”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的美食家赛第二季--黑豆西米露。
菜式简介
我是黑豆，别看我黑不溜秋的貌不惊人，呵呵，我很丑，但我很营养哦。女性吃了养颜乌发，男性吃了补肾的哦！
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 黑芸豆200克
- 牛奶1袋
- 辅助料
- 葡萄适量
- 调味料
- 蜂蜜适量
美食家赛第二季--黑豆西米露的做法步骤
美食家赛第二季--黑豆西米露做法技巧/窍门/补充说明：
黑豆，素有豆中之王的美称。含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质……黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动
菜谱标签：饮品