黑豆浆，滋阴润燥、消热防暑、生津解渴、祛寒暖胃。自己在家做的零添加，更健康。..

主食材黑豆适量、红豆适量、莲子适量、黑糯米适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），..

山药健脾养胃，黑豆补血养肾，二者搭配，口感香滑细腻，营养丰富。..

品尝过粗粮杂粮面包，今早买了黑豆粉(粉质很细腻、颜色呈绿色)于是就试做了这款黑豆粉莓干面包，..

黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表..

用黑豆做了几款好吃的：点醋黑豆腐、鸡蛋黑豆腐、黑豆腐竹、黑豆渣面饼。尤其是两款豆腐，简单、安..

黑豆中含有丰富的维生素，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美，黑豆对年轻女性来说，还..

主食材膀肉适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

黑豆：性平、味甘；归脾、肾经；有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补肾益阴、补虚乌发的功..

又是一季端午节，粽情粽香满天飘..

《本草纲目》中记载：“豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾。治水、消胀、下气、治风热..

主食材鸡爪六个、薏米一把、黑豆一把，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸香），共分5个制作..

产后的妇女，对于自己身材很不满意，但又要哺育自己的孩子，不得不进补不过，现在不用了，台湾黑豆..

李时珍在《本草纲目》中说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”黑豆苗含有丰富的蛋白质，富含铁、钙..

主食材黑豆400克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

家里那条大鲩鱼分成几部份吃。我特意留了鱼尾巴。黑豆煲鲩鱼尾，很滋补哦..

自己发了黑豆豆芽，很嫩的，关键是自己发的放心啊。而且不知道是不是因为是自己的劳动成果，吃起来..

经常早餐会打点五谷杂粮的豆浆，以前过滤出来的豆渣常常倒掉，总觉得倒掉可惜，今天就拿来做馒头了..

主食材黑豆10克、枸杞1把、大米15克、小米15克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（原味..

主食材黑豆10克、小米10克、大米10克、百合1把，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味..

都知道黑色食物最养生，选择黑豆和黑芝麻做豆浆，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极..

我的烘焙日记猛玛象风炉出品日式面包喜欢吃面包而又不喜欢发酵太长时的那么可以做一发的面包一发的..

今天做的这个汤料鸡爪芋是我们侨乡的土特产之一。鸡爪芋，顾名思义，其形似鸡爪。鸡爪芋又称番芋、..

黑豆的功效与作用。预防动脉血管硬化黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸，它可促进血液中胆固醇的代谢..

喜欢喝豆浆可我又嫌过后清洗豆浆机麻烦，每次都要刷刷洗洗老半天，为了省事家里的一个小料理机就成..

减肥食品，降血压降血脂。..

一款适合血瘀体质的养生汤黑豆味甘性平，为清凉性滋补强壮药，日常生活中以黑豆为食品者亦有多种。..

主食材熟牛肉300克、黑豆苗300克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制..

主食材黑豆芽适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

黑鱼刺少肉多，营养丰富；黑豆富含各种营养成份和微量元素。两者的结合，汤味甘甜可口，具有降脂降..