平价小炒——蒜香黑豆苗
平价小炒——蒜香黑豆苗是果妈美食坊分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“平价小炒——蒜香黑豆苗”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的平价小炒——蒜香黑豆苗。
菜式简介
黑豆苗口感清爽脆嫩，含有丰富的蛋白质及碳水化合物，富含铁、钙、磷及胡萝卜素，其性微凉味甘，有活血利尿、清热消肿、补肝明目之功效。
- 耗时/难易度
- 口味蒜香
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 新鲜黑豆苗适量
- 大蒜头适量
- 辅助料
- 盐适量
菜式简介
黑豆苗口感清爽脆嫩，含有丰富的蛋白质及碳水化合物，富含铁、钙、磷及胡萝卜素，其性微凉味甘，有活血利尿、清热消肿、补肝明目之功效。