健身的时候配合这样的食谱更好..
天气逐渐热起来,酸辣口实属开胃,今来一款:酸辣鸡蛋荞麦面,美美的很营养呢..
现在无良的商家太多了,平时最爱吃大街上的碗托了,前几天我们这边的电视台曝光了,说是荞面碗托根..
荞麦面经过数百年的演化,人气持续高涨,由之前的“平民主食”摇身一变成了“长寿之面”。被奉为健..
荞麦具有很好的营养保健作用;荞麦还有“消炎粮食”的美称,另外还具有降低血糖,健脾益气、开胃宽..
炎热的夏天,一碗面,就是最舒服的吃食了。无论你多累,只要一碗面,就能让你开心。..
最近确实需要低脂饮食,今来一款低脂美味:荞麦饼果蔬盘,果蔬随意搭配,喜欢皆可..
今天我分享这道素炒荞麦面,制作简单,营养美味,一日三餐均可食用。母亲节,亲手给妈妈一份低脂低..
“荞麦”属于健康类粮食作物。荞麦的谷物蛋白中含有较丰富的赖氨酸成分,经翻阅资料对比,其中的铁..
主食材荞麦面适量、黄瓜一根、熟鸡蛋一个,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(酸辣),共分11..
主食材荞麦冷面300克、黄瓜10克、辣白菜20克、鸡蛋半个、香肠20克,制作难度普通,耗时廿..
主食材荞麦挂面1小把、鸡蛋1个、火腿肠1根,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分..
主食材面粉210克、荞麦粉70克,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(清淡),共分16个制作..
小酥饼里面加入一些葱花,又用荞麦面粉做的,健康又好吃,老人小孩都爱吃。..
一碗香椿鸡蛋捞面,满满春天的味道。香而不腻,减脂又营养。..
主食材荞麦挂面适量、白菜适量、鸡蛋适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个..
荞麦面性质微凉,清热解暑,最适合夏天吃,用它做成的小吃荞麦灌肠口感爽滑筋道是我们山西当地有名..
做发糕简单省时,现在天气热,做发糕就更快速。发酵的时候注意不要发过了,发酵过度的发糕会有酸味..
可丽饼应该都非常熟悉,班戟的皮就是可丽饼;用荞麦粉做可丽饼,同样做成甜品,用柠檬酱代替奶油,..
一直想做荞麦蛋糕的,想做的东西排着队,排到今天才轮到它。荞麦是粗的,尤其自己连壳一起磨的荞麦..
三月的日子里,阳光正好,春风正暖,自古以来都是最适合踏青郊游的好时节。阳光明媚的周末,带着娃..
上海已经连续超过2天4度的高温,吃冷面,埋头煮面抗三伏,便成就了这个词“食面埋伏”。第二道为..
主食材荞麦冷面适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
胡萝卜经过炒制,汤色金黄,咸鲜减脂汤面。..
天气一天一天热起来了,各种各样的夏季小吃引诱着我们的胃,可是这种季节也是不卫生的东西泛滥的时..
荞麦粉做出的食品带有丝丝的甜意,吃法与凉粉类似,口感比凉粉厚实些。辅以黄瓜丝拌起来,做了我的..
在这热死人的天气里,来一碗荞麦冷面,简单又好吃,营养也不错,一起来吧。。..
汤鲜丸子弹,配上荞麦面,完美减脂午餐。..
主食材荞麦面100克、黄瓜丝20克、胡萝卜丝15克、白萝卜丝15克、大葱丝10克、芹菜段20..
现在提倡膳食均衡,营养搭配,今就来一款:荞麦馒头荞麦营养丰富,低脂低热量,深受大家的喜爱,妥..
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