主食材荞麦面条适量、虾仁适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、豌豆粒适量、玉米粒适量,制作难度普通,耗..
漫长的秋天,也会秋风瑟瑟落叶纷纷,相互陪伴的时光里,你一转身,我就准备好和你一起美味养生。..
荞麦面,荞麦属粗粮,含有丰富的植物纤维、植物蛋白、烟酸、芦丁,有降低人体血脂、保护视力和预防..
老汤做菜或是煮面味道都特别的好,但是缺点就是油脂比较高,所以好吃的同时也会吃进去不少的油脂,..
主食材荞麦面条适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(酱香),共分7个制作步骤..
葱油拌荞麦面,味道浓郁,营养丰富,是炎热夏季必备美食哦..
人到中年,新陈代谢率开始放慢,应少食用高甜度、低营养的食物,如甜点心、沙拉、动物脂肪和糖果,..
冷面是朝鲜族的传统食品,是用荞麦面或小麦面(也有用玉米面、高粱米面、榆树皮面的)。朝鲜族有正..
荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,..
六一儿童节,没孩子也能过呀,谁还不是个宝宝呢吃完菠萝盖饭、太阳花盖饭,今天换成面,来个愤怒的..
春天独有的香味,莫过于这一抹香椿芽今来一款:香椿芽拌荞麦面,让美味在舌尖舞动起来..
苦荞米性味甘凉,清热解毒,“实肠胃,益气力,续精神,利耳目,能练五脏滓秽”,“降气宽肠,磨积..
一碗鲜香的汤头,自制营养荞麦面代替了传统面条,回归最简单最纯粹的清香,早上给自己一碗热乎乎的..
这个饼,是给我有糖尿病的公公做的,没有加糖,只加了少许的盐,用的是荞麦粉,加了少许的猪油,健..
最近爱上吃荞麦面,甜中带点苦味,看了很多菜谱里的荞麦馒头的做法,决定自己也来试一下,第一次做..
主食材蔬菜叶适量、荞麦面粉适量、鸡蛋适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分7..
主食材荞麦刀削面适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分9个制作步骤..
主食材荞麦面适量、黄瓜丝适量、香菜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸辣),共分11..
荞麦最早起源于中国,栽培历史非常悠久,种植经验也很丰富。最早的荞麦实物出土于陕西咸阳杨家湾四..
陕西美食:荞麦剪刀面美美的粗粮搭配时令蔬菜,口感丰富,营养满分,吃点粗粮很有必要家常做法,供..
我家早餐一般是粥、米粉和面条轮着来。吃粥的时候,我就会提前一天晚上做点馒头、包子什么的,第二..
主食材荞麦面90克、胡萝卜半根、鸡蛋1只,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分1..
杂粮可成为预防胃癌、肠癌、结肠癌等消化道癌症的重要功能性食品,不仅能防治动脉硬化、冠心病、糖..
陕西人爱吃面,减脂期间为了解馋吃的都是荞麦面,今天就做个油泼荞麦刀削面。..
田每老铺御荞麦,是日本京都老字号的荞麦面店,独选北海道产的昆布入汤,面条劲道,吃上一口便念念..
主食材高筋面粉400克、荞麦粉75克、水282克、蔓越莓干50克、葡萄干50克、开心果30克..
荞麦营养丰富,含热量低,配点自己喜欢的蔬菜,实在是好吃又方便啊..
平时在食用细粮的同时,经常食用一些荞麦对身体很有好处。荞麦的最大营养特点是一般食物很少具备的..
荞麦的第一个功效,能够具有润肠通便的效果,荞麦作为谷物当中的粗粮,含有丰富的膳食纤维,对于肠..
你站住!嘎哈……把饼交出来。..
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