喜欢戚风蛋糕,荞麦特有的香,加上蔓越莓的酸、口味更丰富了。..
联合国粮农组织()评价,若以鸡蛋为1,则牛奶为95,荞麦为93,而小麦和大米仅分别为63和6..
这道炸酱面用的是“荞麦龙须面”,肉酱是提前做好的。..
咸鲜,松柳苗特有的清香。..
主食材荞麦适量、玉米渣适量、大米适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(清淡),共分5个制..
很简单的荞麦面,没肉没荤腥,却营养极好..
主食材玉米面1匙、小麦面2匙、芥麦8汤匙、鸡蛋1个、牛奶100ML、白糖80克、玉米油15M..
主食材荞面适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分5个制作步骤..
荞麦面营养价值较高,适合老人和孩子..
主食材荞麦面1包、娃娃菜220克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分9个制作步..
主食材荞麦面粉150克、全麦面粉100克、水150克,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(其..
主食材荞麦面1包、鲜虾150克、酸菜120克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共..
魔都的气温像过山车一下子从冬天跳到了夏天,来点荞麦凉面爽爽口。..
低脂肪又饱肚子的美食,健身人士的福音。..
夏我们迎来了酷暑。炎热的天气,我们的饮食要以消暑为主,夏日里来一碗炸酱面也是营养又消暑的。炸..
主食材荞麦面100克、菜芯135克、小肉丸45克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡)..
苦荞是男女老少皆宜的营养保健食品,在世界各国都被看得很宝贵,其食用价值和功效都很高,苦荞粉以..
主食材高筋面粉100克、荞麦面粉100克、栗粉20克,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(原..
主食材荞麦挂面100克,制作难度高级,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
荞麦面营养丰富可降血糖,降血压,促消积和防癌等等。好处多多,本人血糖5点多有点高,所以经常吃..
主食材荞麦适量、面粉适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(其他),共分9个制作步骤..
自从来到美食家,真的学到很多,也认识了很多像咱一样对美食情有独钟的亲们,我觉得大家都很亲切,..
主食材荞麦面85克、土豆170克、榨菜丝40克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),..
雁门黑苦荞富含苦荞黄酮、膳食纤维、硒元素,能促进细胞的恢复,改善糖耐量,对抗肾上腺素,激活糖..
主食材荞麦面200克、娃娃菜1棵、鱼丸1包,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分..
主食材荞麦面1包、鸡蛋1只,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分11个制作步骤..
刚做了牙齿,硬的嚼不动。所以今天做了这款小煎饼,不费牙,特别香,又很饱肚子。前后花上半小时,..
微辣,牛肉嫩滑,营养荞麦面,很快手的一碗面,初冬时节,吃了暖暖的。..
主食材荞麦面适量、肉末60克、大蒜适量、葱花几根、西红柿适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式..
主食材荞麦挂面1小把、鸡蛋1个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(甜味),共分9个制作步骤..
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