养生功效:紫米和大米都具有滋阴补血的功效,且紫米营养在一般大米之上,除滋阴补血外,还可起到美..
主食材黑米35克、大米35克、糯米35克、豆沙适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味..
虽然说我喜欢手工整形的各种各样的造型吐司,但是没时间的时候,我也会选择一键式自动程序,为了让..
某日早餐紫米香蕉三明治,做法很简单,味道却不折不扣,之前也发布过类似的文章,这次用的是紫米吐..
主食材金龙鱼面包用小麦粉250克、奶粉10克、盐3克、糖40克、酵母3克、全蛋液30克、牛奶..
一边看着芒果台的给力迎新晚会,一边偷空发21的最后一篇菜谱。..
天气渐渐寒冷,冷冰冰的椰子也不太想喝,试着做了海南小吃椰子饭,我用的是紫糯米,再加些自己喜欢..
给亲爱的老婆做的花样面食。过七夕的时候,本想买上一束鲜花,总觉得不实用。看到咱们美食天下的同..
紫米肉松蛋堡,一道非常快手的营养早餐,只需要早起十分钟,美味的营养早餐五分钟就能上桌,来不及..
这爱美是女人的天性,要想修身养颜,除了涂脂抹粉,最主要的还是要从内在调养,食补肯定是最重要的..
红枣补血,桂圆安神,同煮为粥,香甜适口..
马上就要端午节了,祝大家端午节快乐说起粽子,很多人觉得糯米比较不好消化,一次吃得多了就会胃胀..
紫米素有“米中极品”之称;紫米粒细长,表皮紫色,黏而不腻,微甜,香气扑鼻,能使人体体液保持弱..
确切地说,这是一款饭团。但是在日语中“寿司”也有“饭团”的意思。最初的寿司就是饭团呢原本,我..
紫米被称作“补血米”“长寿米”用它和红豆一起来煮粥,再加上南瓜圆子,是一道食补气血的营养粥,..
现在的网红美食无疑是这款紫米奶酪吐司,每家网店销量几乎都过万,现在有了烤箱,自己也能搞定好吃..
最近有一款三明治卖的很火爆,俺家丫头给我说看这款三明治的图片后,我就立即动手给他们做了出来,..
主食材紫米35克、糯米粉适量、南瓜泥适量、火龙果汁适量,制作难度未知,菜式口味(原味),共分..
紫米具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴的功效,对于孕产妇和康复病人的保健,疗效显著;同时紫米富..
紫米:有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素1..
今天做的这款芒果,在普通芒果饭得基础上加入了紫米,紫米得营养价值大大得高于白糯米。但是单一的..
紫米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素,以及铁、锌、钙、磷等人..
用黑米和粳米按照一定的比例做出来的米饭,颜色很美丽哦。..
紫米有减肥瘦身、补血、延缓衰老的作用。经常吃一些紫米非常有宜。..
主食材紫米适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分12个制作步骤..
主食材紫米适量、椰汁适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分4个制作步骤..
主食材紫米适量、开水(100度)适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(原味),共分12个..
健康又营养的紫米吐司。..
发糕与“发”“高”谐音,寓意吉祥,特别适合年节,所以春节的餐桌上一定少不了发糕,预祝大家新的..
主食材紫米饭适量、榨菜适量、胡萝卜适量、胡萝卜干适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(清..
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