滋阴补血，美容养肾【紫米米糊】
滋阴补血，美容养肾【紫米米糊】是Q猪宝宝分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“滋阴补血，美容养肾【紫米米糊】”制作过程分6个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的滋阴补血，美容养肾【紫米米糊】。
菜式简介
养生功效：紫米和大米都具有滋阴补血的功效，且紫米营养在一般大米之上，除滋阴补血外，还可起到美容养肾的作用。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺其他
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 紫米30克
- 大米30克
- 红枣5个
- 辅助料
- 清水300毫升
滋阴补血，美容养肾【紫米米糊】的做法步骤
滋阴补血，美容养肾【紫米米糊】做法技巧/窍门/补充说明：
这是一个人的份量，成品大概有1饭碗，口感稠滑微甜。