紫米粽子和普通粽子的制作方法是一样的，只不过加点紫米把糯米染成黑紫色，比较与众不同..

主食材干果一袋、紫米饭一晚，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（奶香），共分9个制作步骤..

紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用，是一种很好的养生食材，而西芹有降血压、镇静、健胃、..

紫米煮饭，味极香，而且又糯，民间作为补品，有紫糯米或“药谷”之称。..

适量的吃点粗粮饭有利于健康，燕麦与紫米的混合，口感糯糯，色泽还美观，增强食欲，老少佳宜。..

南方人一日三餐绝不吃少一碗米饭，一锅饭多人吃，要米饭做的好吃，做法简单却不易日常吃的大米，精..

主食材大米1碗，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

颜色淡紫色，因了光线，好像咖啡色。香甜好喝有营养。..

紫米如果不做粥，好像就不知道怎么用。然而，做粥的时候并不多，而且，即便是在喝粥时节的夏季，也..

香甜，光滑细腻，营养丰富。..

紫米被紫米被称作是“米中极品”，营养特别丰富，有补血益气、暖脾胃的功效，红枣，中医上常用作补..

主食材紫米2／3杯、糯米1／3杯、苹果1个、核桃仁适量、花生仁适量、白糖适量、葡萄干适量，制..

孩子喜欢吃米饭，就换着花样做好吃的..

白菜有清热除烦，利尿通便，养胃生津的功效。常吃并有抗氧化、抗衰老、减肥的作用。是冬天不可缺的..

百度科普：紫米是特种稻米的一种，素有“米中极品”之称。紫米粒细长，且表皮呈紫黑色，颗粒均匀，..

最近迷上桂花后，厨房总会阵阵飘香。。。之前是桂花炒年糕，今晚是桂花紫米酿糖藕，实实在在的美容..

糯米、紫米、红枣、红豆。..

主食材紫米适量、糯米少许（也可以不加），制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个..

主食材紫米300克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分11个制作步骤..

这个双色卷看着复杂，其实做起来比馒头还省事——不用二次揉面醒发，只需活好两个面团，擀片后叠卷..

前几年到广西出差，种草了酸奶紫米露，一直想自己做，终于逮住机会了。..

1、紫米有补血益气、暖脾胃的功效，对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。2、糯米味甘、性..

自制的紫米酒酿，补血补肾补元气。有喜欢酒酿的亲去我的菜谱里找“紫糯米酒酿”..

主食材紫米吐司1块、棉花糖15颗，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分10个制作..

紫米补血，茯苓可以健脾，菠萝可以消除吃糯米引起的食积，开胃健脾的美食..

主食材紫米100克、芋头150克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步..

主食材紫米100克、白糯米30克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分6个制作步..

主食材紫米350克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

夏天从冰箱里拿出这款紫米糕，满嘴的紫米香和椰香味，是不是足够满足你的味蕾..

紫米（紫籼米）含有丰富营养价值，被称为长寿米，补血米，具有滋补效果。用紫米熬煮的粥更是清香油..