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紫米红枣桂圆羹

做菜达人@乐食记
紫米红枣桂圆羹是乐食记分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“紫米红枣桂圆羹”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫米红枣桂圆羹。
紫米红枣桂圆羹

菜式简介
  紫米被紫米被称作是“米中极品”,营养特别丰富,有补血益气、暖脾胃的功效,红枣,中医上常用作补血补虚之药的,不仅能补气血,还能加快机体的恢复,增强体质,的,桂圆当水果深受大家喜爱,制成干品中,营养价值也很高,同样有益气补血,提高免疫力的作用,所以把这三样食材放在一起煮,特别适合女人喝,而且做起来很省事。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
紫米50克
桂圆干15克
辅助料
红枣6个

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