桂圆红枣蛋
桂圆红枣蛋是水青青分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“桂圆红枣蛋”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的桂圆红枣蛋。
菜式简介
桂圆又名龙眼,营养丰富,含有各种糖类及维生素。性温、味甘。入心、脾经。功效:补心脾,治脾虚泄泻、虚肿;补气血;安神,治失眠、健忘、惊悸。
? ? 红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血,健脾益胃、补气养血、养血安神,善用红枣即可达到养生保健的功效。
? ?红糖,每天喝适量的红糖水对身体是有好处的,它能促进血红细胞的分裂,使身体内血液的质量得到保证。平日可适量饮用红糖水,受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 干桂圆适量
- 红枣适量
- 熟鸡蛋2个
- 辅助料
- 红糖适量