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紫米红薯南瓜圆子

做菜达人@乐食记
紫米红薯南瓜圆子是乐食记分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“紫米红薯南瓜圆子”制作过程分12个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫米红薯南瓜圆子。
紫米红薯南瓜圆子

菜式简介
  紫米被称作“补血米”“长寿米”,用它和红豆一起来煮粥,再加上南瓜圆子,是一道食补气血的营养粥,常喝能使你脸色红润,气血足,营养不输保健品的。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
紫米100克
红豆100克
糯米粉150克
南瓜泥120克
辅助料
冰糖适量

紫米红薯南瓜圆子的做法步骤

紫米红薯南瓜圆子做法技巧/窍门/补充说明:

1、南瓜泥的用量要根据南瓜蒸出来的干湿添加,不要一下子全部加入糯米粉中。
2、南瓜小圆子煮好后捞出放入冷开水中,吃起来会更劲道而且不会粘连。
3、冰糖也可以换成红糖。
4、南瓜圆子可以一次多做些放冰箱冷冻,煮的时候取出直接放锅中煮就可以。

相关食材:南瓜红薯紫米

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