红薯南瓜粥
红薯南瓜粥是爱吃饭的糖豆包分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“红薯南瓜粥”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的红薯南瓜粥。
菜式简介
红薯有"补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴"的功效，使人"长寿少疾"。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。南瓜的营养及其丰富，南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 红薯1块
- 南瓜1块
- 小米80克
- 辅助料
- 水1000ML