奶香南瓜红薯汁
奶香南瓜红薯汁是遥远の呼唤分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“奶香南瓜红薯汁”制作过程分6个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的奶香南瓜红薯汁。
菜式简介
南瓜含有瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等营养成分,也可控制血糖上升。红薯含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、维生素等多种矿物质,有长寿食之美誉。南瓜红薯制成汁香甜爽口,早餐主食的好搭档。
- 耗时/难易度
- 口味奶香
- 工艺其他
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 南瓜1块
- 红薯1个
- 奶粉适量
- 辅助料
- 清水适量
- 蜂蜜适量
奶香南瓜红薯汁的做法步骤
奶香南瓜红薯汁做法技巧/窍门/补充说明:
1、南瓜红薯汁晾至温热再加入蜂蜜,以免温度过高破坏蜂蜜的营养成分。
2、南瓜红薯的用量根据个人喜爱的粘稠度调整,但也不可过量以免烧焦。
答配菜谱:南瓜与红薯的做法