常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食..

金黄的窝头奶香浓郁，柔软而有点韧劲······如果做得多，可以冷冻保存。吃时可以用微波炉烤一..

上次买的红薯是5元一公斤，昨天晚上去夜市，看看红薯才2元一公斤，便宜了3元，这就是爱尝鲜的代..

用烤红薯来做零食，实在是比饼干什么的要健康很多啊。我们几个女生也是吃的不亦乐乎，搞得办公室里..

主食材红薯适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分11个制作步骤..

现在正是红薯开始大量上市的时候，红薯和众多的蔬菜水果一样属碱性，并且营养均衡，具有防止亚健康..

小时候就很喜欢拔丝类的东西，爸爸隔一段时间就会给我做。做过拔丝山药，拔丝苹果，拔丝土豆，我最..

主食材糯米40克、红薯一个，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素、维生素、维生素、维生素以及钾、铁、铜、硒、钙、等1余种微..

这个红薯片，大家一致觉得比薯片还好吃。口感十分酥脆，还有着一股浓郁的奶香味，让人越吃越想吃。..

国以来还从没自己做过早餐呢。每次去超市的时候会买一大袋子面包片回来，每天早上就果酱吃。这阵子..

红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、各种维生素以及微量元素等，营养价值很高，被营养学家们..

主食材红薯2只，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（奶香），共分9个制作步骤..

主食材红薯1个、淀粉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

这个时候正式吃红薯的季节，市面上各种红薯越来越多，不再被街头卖烤红薯的香味所诱惑，自己卖回家..

主食材红薯适量、糯米粉适量、豆沙馅适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分10..

朋友送了我一些红薯粉丝，我连着好几天都吃了酸辣粉，太过瘾了，今天听隔壁奶奶说，红薯粉丝炒着吃..

年夜饭上怎么能少了甜品小吃，这个红薯饼武汉叫做苕面窝，炸好的红薯饼外酥里糯，超好吃，做法简单..

小姨送了一大袋红薯我们家，乡下种的，特别的甜糯好吃，家里每天也会蒸着吃，可是发现时间久了有的..

主食材红薯500克、甜玉米粒100克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分13个..

燕麦红薯山药饼、粗粮美食、非常时期、在家待着要多吃粗粮、对身体有好处。燕麦：燕麦中含有丰富的..

烤红薯，在很小的时候就已经很爱吃了，小时候都是放要炭灰里烤，做好了饭然后把红薯埋在红火炭下面..

特点色泽金黄很诱人而且很容易熟煎一下就好最好是热的时候吃松口又好吃...

主食材燕麦30克、大米一把，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

用去年屯的红薯做的小甜饼颜色金黄，口感松软，做早餐，或作晚餐后的小点心都不错。..

小米粥素有“黄金粥”之美称，由于小米不需精制，它保存了很多的维生素和无机盐，小米中的维生素1..

用空气炸锅烤红薯是第一次。特别喜欢吃烤红薯，外面大街上卖的烤红薯都说用的那个桶有问题，也不知..

在韩国满大街咖啡店里最风靡的一道健康饮料红薯拿铁。有利于消除便秘，使人容易产生饱腹感的红薯是..

小时候，每到红薯收获的季节，我亲爱的老外婆就会晒上一大院子的红薯干。红薯渗出的糖分，在耀眼的..

红薯中富含的膳食纤维能促进肠胃蠕动。熟香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分也具有很好的润肠通便功能。..