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奶香红薯球

做菜达人@Norma
奶香红薯球是Norma分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“奶香红薯球”制作过程分7个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的奶香红薯球。
奶香红薯球

菜式简介
  红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、各种维生素以及微量元素等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。由于红薯是甜的,人们大都以为吃红薯会使人发胖,其实恰恰相反,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。
   普通的小地瓜有了糯米粉、炼乳、椰蓉和葡萄干的加入,立刻变身精致小甜品,吃口更是软糯香甜了,做法简单方便,爱不释口的美味红薯球。

耗时/难易度
口味甜味
工艺其他
耗时十分钟
难度简单
主材料
红薯适量
糯米粉适量
辅助料
炼乳适量
椰蓉适量
朗姆葡萄干适量
猕猴桃1个

奶香红薯球的做法步骤

奶香红薯球做法技巧/窍门/补充说明:

1、步骤中用微波炉加热的步骤也可以用蒸锅来代替,不过个人觉得微波炉版较为方便快捷,蒸锅版的水汽比较多造型比较难但口感会更为湿润些;

2、视各自喜好中间还可以夹各种馅料;

3、葡萄干用朗姆酒浸泡后会更有风味。

相关食材:红薯
养生食疗:胃痛

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