南瓜红薯米糊
南瓜红薯米糊是果妈美食坊分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“南瓜红薯米糊”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的南瓜红薯米糊。
菜式简介
南瓜有润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，疗肺痈便秘，滋润肌肤、美容抗痘等功效；红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等作用。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺榨
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 南瓜100克
- 大米50克
- 辅助料
- 红薯100克
- 糯米50克