黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,现在又发现它具有清肺排毒,增强肺动力的功效。现在的..
做一款味道又好、颜值又高的蛋包饭,其实一点也不难,只需要耐心一点就好。..
主管:哎呀,二妞最近皮肤不错啊二妞:那还不是因为拍照呀。主管:拍照跟皮肤好有什么关系啊二妞:..
天气渐渐的热起来了,昨天津城已有34的高温。当家的一到热天,就没有食欲,早上连粥都不想喝,我..
此菜有温中补气,健脾养颜的功效南瓜能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有..
要过年啦,大鱼大肉一定会吃很多的,那么这款酸酸甜甜的开胃消食的山楂糕就是过年必备的啦。山楂主..
樱桃果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、磷、铁、钾等多种元素。樱桃味甘、酸、性微温,可益脾胃、滋..
今天妹妹咳嗽,搜集了下家中的材料,做了一个雪梨汤,没想到妹妹喝了之后效果还是不错的。..
木瓜银耳糖水养阴润肺的功效,可辅助治疗燥热咳嗽、干咳无痰等症状。..
炖品,清润养颜,省时省力,我喜欢。为了减肥,我不放糖,但有红枣已足矣。..
虽是甜汤,不过可以不放糖,以红枣和南瓜的糖分带出鲜甜,营养美味又健康。..
冬季不但要储存体力为来年的【春生夏长】做准备;又要有足够的能量抗寒御病。【美丽是吃出来的】经..
小朋友喜欢吃鸡腿,隔三岔五会买几个回来做着吃,原来他只喜欢吃可乐烧鸡腿,其他做法的都不爱吃,..
秋冬季节的大南瓜香甜软糯,平时我家多是炒块、煮粥、或者直接蒸着吃,但是小孩子有时挑嘴,老是一..
主食材燕窝适量、雪梨适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(原味),共分5个制作步骤..
换个花样吃燕窝,正值柿子季。..
主食材土鸡蛋2个、太古红糖2勺、孝感米酒3勺,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(甜味),共..
黑豆有着抗衰老的“豆中之王”的美誉,价格实惠,常食用除了有美容价值,还有药用价值。中医认为,..
主食材醪糟两汤匙、红糖半汤匙、鸡蛋适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(甜香),共分4个..
牛肉的营养价值:1.牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生..
这道甜汤过年要多做给家人吃,酸酸甜甜,开胃解腻,做法简单,食材也不复杂,以银耳和山楂为主料,..
红梨含苹果酸、柠檬酸、维生素1、2、、胡萝卜素等。清热化痰之功效,能治风热、润肺、凉心、消痰..
主食材番茄3个、小黄鱼6--8条,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(酸咸),共分13个制作..
枸杞燕窝水果星空燕窝国庆节放假终于有时间好好做做燕窝了[调皮]..
主食材银耳适量、水适量,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分5个制作步骤..
荷塘小炒是广东的传统名菜,荷塘小炒在颜色和营养的配搭上非常讨人喜爱。如果能买到荷叶,将荷叶焯..
在鲜豆皮铺上一层紫薯泥,再卷上用野山椒汁浸泡过的娃娃菜,不但口味酸辣甜糯,造型也美观别致。本..
胡萝卜富含丰富的胡萝卜素,具有保护眼睛,抵抗传染病的功效;枸杞具有养肝明目,补血养心之功效;..
快节奏的都市生活,造成上班族在日常生活上的营养搭配不均衡,想要达到每样食材面面俱到;因为忙碌..
3雪燕泡发后很多的了,其他食材可以适量加多些。加冰糖,口味比较清甜,加入白糖的甜味会比较重,..
主食材牛肉500克、白萝卜800克、姜10克、蒜5克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(咸..
年夜饭同样也少不了甜品,今年春节家宴,给家人做了一道南瓜银耳百合羹。又面又糯的南瓜,百合炖到..
美容养颜,健康美味的甜品。..
枣为温带作物,适应性强。红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理..
主食材紫薯适量、银耳适量、红莲子适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分7个制..
冬季,为了驱寒保暖,烹调食物也开始有些变化,更倾向于制作煲仔菜或火锅了,喜欢吃辣的朋友来一锅..
女人最在乎的是自己的容颜,而如何可以保持青春不老是自古美人们心头最大的烦恼。现在的科学家通过..
这天气是一天比一天冷了,以前年少轻狂,寒风萧瑟的日子里还露着脚踝,争当冬日里最靓丽的时尚弄潮..
红豆健脾益肾,理气通经。莲子养心益肾补脾。百合润肺止咳,清心安神。三者结合完美过夏天。..
自从有了原汁机,我就会经常自己做果汁,不但营养美味,最主要的是可以避免了添加剂。现在天气比较..
又到了吃草莓的季节,红红的,萌萌的,酸甜可口,那娇艳欲滴的模样,甚是惹人喜爱今来一款:草莓奶..
功效:酒酿也叫醪糟、甜酒。酒酿是糯米制成的,糯米本身是可以补虚补血补脾肺。酿成醪糟后,增添了..
看到一个水晶玫瑰糕,真是漂亮。晶亮的质感,玫瑰的艳丽。忍不住也来试试。只是一想到那红糖深厚的..
俗话说外行吃燕窝,内行吃银耳,一周来个两三碗银耳羹胶原蛋白满满,女生少喝奶茶饮料之类的,没事..
今天推荐的鲫鱼豆腐,家常美味之余也很营养。平常的做法,会先煎鱼,烹至汤汁奶白再下豆腐。今天的..
主食材南瓜一节,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分6个制作步骤..
这天气是越来越热,坐在家里不动浑身是汗那天在工作室里收拾存货,发现还有大半盒子笔直的铁棍山药..
我是买了很多很多不同产地不同牌子的雪耳、都没有这款来的好、我们都知道东西好不好吃、就要看食材..
香肠的咸鲜、芹菜的脆嫩,搭配在一起,不但颜色漂亮,在口感和营养上也是完美搭档。..
十年的时间,我用了十三台破壁机。一部分的感谢要送给娃爸,感谢他支持我爱败厨电的习惯。一部分的..
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