粤菜用量精而细，配料多而巧，装饰美而艳，讲究鲜、爽、嫩、滑。很注重质和味，口味比较清淡，力求..

主食材鸡400克、蒜头3个、青椒2个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分11个..

主食材小葱一根、猪肉50克、豆腐300克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（麻辣），共分6..

主食材火龙果适量、猕猴桃适量、芒果适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（酸甜），共分9个..

简单的食材，味道却非常好..

主食材鸡胸肉300克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分10个制作步骤..

主食材豆腐400克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

高考营养餐，重点不在于吃的食材有多么贵，关键在于搭配上，今天推荐一道西红柿炒鸡蛋。经典的西红..

好几天都没有早起了，今天起来的很早，正好给自己做一个营养早餐，一般时候都是吃简单的鸡蛋饼放点..

超级下饭的一道菜，牛肉和杏鲍菇的搭配，以螺丝椒和黄豆酱为主要配料，大火翻炒，香辣中透着酱香，..

主食材海鲜菇200克、豆腐一块、瘦肉160克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共..

炒饼属于北方地区的传统面食，多见于山西、河北、河南、北京一带。可以炒入各种时令蔬菜与肉类，很..

主食材土豆适量、芹菜适量、青椒适量、红椒适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共..

主食材芦笋适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

春天里的蔬菜品种繁多，今天把家里剩下的食材一起炒了颜色漂亮营养好哦..

为了保证足够维生素的摄入，家常菜的餐桌上总少不了几样快手的绿叶菜。白灼的做法即简单，又能最大..

水炒鸡蛋：快手低脂养生早餐，炒出的鸡蛋菜味清鲜，香美软糯，入口即化，凝而不固，软嫩清香。..

春天新鲜的芦笋大量上市，新鲜脆嫩，是一年中最好吃的时候，而且芦笋也可以算是破土而出的鲜嫩，直..

芹菜炒牛肉是一道很普通的家常菜，但也是考验厨艺的一道菜，很多人不懂牛肉怎样炒口感才嫩滑，也不..

这是一道特别简单的家常菜，味道却非常好吃，可以说是下饭神器啊适宜上班族的快手菜..

神秘的颜色，爽脆的口感，丰富味觉层次都隐藏在那像花一样的外表之下，当这份色香味俱佳的沙拉呈上..

鱼香肉丝是一道特色传统名菜以鱼香味调味而得名，以前听到这道菜总是望而却步，现在掌握了这几个小..

自动锅做肉类的菜简直是神器，又好吃又省事，最关键的是不用看锅了，收汁功能太好用了，比自己看着..

（懒人快手餐）非常适合夏季的凉拌菜，清淡爽口，酸辣开胃。..

主食材生菜2颗、蚝油2勺、大蒜半个、水少许，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分..

意大利面也被称为意粉，是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点，特别受到小朋友的喜爱。意大利面..

主食材皮蛋2个、内酯豆腐1盒，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分9个制作步骤..

醋溜白菜属鲁菜系，口感色泽银红，酸甜辣香。白菜的营养价值很高，一年四季都有，也是很多营养学家..

【孜然土豆条】给我的感觉就是用最简单的材料，最最最普通的土豆，炒得香香软软的，撒些孜然粉，撒..

主食材莴笋300克、瘦肉200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步..

主食材角瓜1个、鸡蛋4个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

快手素菜，上班族的福利菜谱，微波炉让它更加速度，味道一点也不输给有油烟的锅炒。而且省去了洗锅..

鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象相当广泛，从4～5个月的婴儿一直..

韭菜炒五香豆干，只需要少量调料，几分钟内就能完成一道下饭菜。..

土豆丝饼，一道非常美味的早餐饼，二个土豆搞定一家人的早餐，营养美味又实惠，简单快手，十分钟就..

这款菜是为了卷春饼炒的，所以很清淡，喜欢的看看：..

夏天没有胃口，来一份凉拌小菜吧..

主食材土豆200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸辣），共分8个制作步骤..

最近总是有朋友发牢骚说工作餐太难吃，自从做了这个牛肉酱，彻底解决了他们中午总是不知道吃神马的..

主食材生菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

过年了，各种鱼啊肉啊肯定少不了，虽然好吃，但是吃多了就觉得肠胃不舒服了，所以一些素菜凉菜就要..

蚝油生菜，简单又美味，适合减肥的人群，也适合上班族，一道名副其实的快手菜..

一道美味的家常沙拉，好吃美味..

主食材河虾250克、韭菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

金针菇具有热量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点。其氨基酸的含量非常丰富，高于一..

对于一个上班族来说，每天下班能够快速的吃上饭菜，就是最幸福的事情。我每天特别辛苦，早上7点之..

“京酱肉丝”是老北京一道著名的菜品，它以浓郁的酱香，咸甜适中的特点，赋予了这道菜独特的风味，..

既简单又方便快捷营养的美食～蒜蓉粉丝蒸虾。..

主食材茄子适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（其他），共分15个制作步骤..

主食材豆腐250克、肉末80克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酱香），共分13个制作步..