完美沙拉---紫甘蓝沙拉
完美沙拉---紫甘蓝沙拉是kiss战女分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“完美沙拉---紫甘蓝沙拉”制作过程分7个步骤，作者提供了6张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的完美沙拉---紫甘蓝沙拉。
菜式简介
神秘的颜色，爽脆的口感，丰富味觉层次都隐藏在那像花一样的外表之下，当这份色香味俱佳的沙拉呈上餐桌时，谁会没有好心情？
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 紫甘蓝半个
- 水煮蛋2枚
- 黄瓜1根
- 辅助料
- 柠檬汁适量
- 盐适量
- 黑胡椒适量
- 橄榄油适量
完美沙拉---紫甘蓝沙拉的做法步骤
完美沙拉---紫甘蓝沙拉做法技巧/窍门/补充说明：
1、做凉拌菜或沙拉最忌讳的就是沙拉酱，含有极高的热量，如果多吃，会对健康造成危害。
2、紫甘蓝食用方法既可生食，也可炒食。但为了保持营养，以生食为好。如炒食的，要急火重油，煽炒后迅速起锅。
3、一般人群均可食用。