主食材香芹适量、腰果适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分10个制作步骤..
腰果因其坚果呈肾形而得名,腰果果实成熟时香飘四溢,甘甜如蜜,清脆可口,为即可当零食食用,又可..
如果我告诉你煮粥只花了五分钟你一定不信,但我真的真的只花了五分钟,在昨晚临睡前我已经煮了一碗..
今天在书上看到这味盖饭,想起了上学时和同窗好友共进的午餐,也想怀旧一下,于是备齐材料,开工,..
莴笋含丰富的磷与钙,对促进骨骼的正常发育,预防佝偻病,帮助正常长牙都是很有好处的。最好生拌吃..
菜品咸香鲜美,适宜老人、孩子食用。..
清爽不油腻的“腰果虾仁”..
主食材黄瓜250克、腰果50克、虾仁150克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共..
腰果和大豆搭配熬制豆浆,是不错的选择,粉碎后的腰果的营养成分会更加容易的被吸收。..
红椰菜酸甜适口,用来拌沙拉清口解腻,做法非常简单快手,节日餐桌必不可少..
加了腰果,就不说丰富了营养,就口感也更细腻顺滑多啦。..
腰果,其果仁略呈白色,扁而弯曲,是世界四大坚果之一。有软化血管的作用,且含油脂较多,可以润肠..
腰果拌三丁,在我们老家一直都是在宴客上必有的一道菜,不管是婚礼宴客还是办丧酒。宴客上不一定都..
家里还剩一些腰果,本来是想烤炭烧腰果的,不过烤出来感觉更象糖霜腰果。还蛮好吃的。..
腰果,红豆,燕麦和小米的完美组合。其实各种营养粥就是各种食材的搭配。只要搭配得到营养丰富,怎..
腰果是一种营养丰富,味道香甜的干果。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,..
主食材鸡蛋1个、色拉油100克、白砂糖80克、低筋面粉250克、泡打粉5克、腰果(生的)适量..
虾仁非常的鲜美再配上腰果简直好吃到爆。..
主食材鸡胸肉1块、黄瓜1/3根、胡萝卜1/3根、腰果1小把,制作难度普通,耗时半小时,菜式口..
腰果虽说营养丰富,但是吃多了容易上火。香酥的腰果搭配脆爽的西芹,不但颜色漂亮,而且清爽,降火..
彩椒,颜色漂亮,维生素含量高,做了这个彩椒爆鸡丁,加了腰果进去,更是好好吃的哦。鸡丁是咸鲜口..
主食材鸡胸肉适量、腰果适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分11个制作步骤..
主食材猪肚适量、腰果适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分4个制作步骤..
主食材芹菜适量、腰果适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
做一道小零食,虽然放了花椒和干辣椒,其实味道并不是很重,放了白糖,甜中微辣,花椒也是脆脆的,..
因为加入腰果粉的关系,所以比一般的黄油饼干多了坚果的香气。再嵌入大颗的腰果仁,光使用的材料就..
【养生功效】腰果具有抗衰老、抗氧化和防御心血管疾病的功能。如果免疫力下降,常吃腰果则有缓解和..
腰果味道甘甜,清脆可口,它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。腰果是人们生活中..
过完十五,年就算过完了。大人上班孩子也已经开学,家里一切恢复到正常。过年期间买了一些坚果,还..
菠菜中含有大量的植物纤维,具有促进肠道蠕动的作用;菠菜还含有丰富的胡萝卜素,在人体内转变成维..
每天吃上十颗以内的坚果,可以补脑养血,补肾,健脾,特别是长期吃素的人仕更要坚持每天吃少量坚果..
做点零食给孩子们吃。坚果类的健脑益智,对孩子们的健康成长有帮助。寄语:希望孩子们健康聪明,全..
我比较喜欢厚饼披萨,如果吃不完,再热的时候不会干,还很好吃。这款披萨实属中西结合的美食,腰果..
这道菜用腰果搭配洋葱、胡萝卜、青椒三种时蔬炒制。三种时蔬三种颜色,搭配在一起很漂亮,菜的营养..
主食材全麦粉200克、鸡蛋1只、牛奶80克、腰果50克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(..
主食材虾仁适量、腰果适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分6个制作步骤..
沙拉做法简单,口味清淡,特别适合减肥期的美眉们。沙拉可以把喜欢的各种食材都用来拌一拌,只要自..
这菜做好的关键在于第一虾仁要选新鲜的海虾,自剥外壳;第二虾仁炒前必须腌制加工,这可是L多年秘..
这个饼干可以说是小妞独立完成的,只有在打发和烘烤的时候我帮了下忙。我的打蛋器有点小沉,丫头拿..
主食材生腰果适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
一直喜欢快手菜,喜欢研究各种好吃的坚果炒菜,这次拍一个最简单的炭烧腰果炒西芹,发来跟大家交流..
芹菜含丰富的纤维素,不仅可以降血压、清咽利胆、驱风散热,还能清肠利便,对女性而言是很好的塑身..
虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜。中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症..
这道菜由腰果及胡萝卜等几种时蔬组成。腰果可以润肤美容,延缓衰老,还可以保护血管、防治心血管疾..
前段时间与亲友们出去游山玩水二十余天,玩得十分尽心和开心不过,在外面尽管玩得很嗨,吃得够爽,..
一口一个腰果,那个香呀。..
主食材虾仁20个、蒜苔10根、腰果20颗,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸甜),共分1..
主食材虾仁适量、腰果适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分12个制作步骤..
最多的营养(包括植物生化素)都藏在天然蔬果的皮和籽里,所以把南瓜皮和籽放进一起打成汁,就能轻..
所需食材简单,制作方法也极其简单,从备料到出炉也只不过半小时而已。甜中微咸、入口酥松、齿颊留..
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