百合,甘寒质润,养阴润燥。补肺阴,清肺热,润肺燥而止咳;养心阴,益心气,清心热而安心神。雪梨..
【蛋黄芋头】芋头控一定要试一下特别爱吃芋头,各式的芋头菜不用说了,就是最简单的蒸,也特别喜欢..
百合润肺止咳,清心安神。山药易肾补虚,滋养脾胃,补益身体。这道豆浆可增强体质,补益身体。..
【五米芋头粥】煮一锅高纤高维的粥最近喝粥较多,天凉了,米饭吃的少,粥喝的多。两个小妞儿也都特..
凤梨炒鸭丁,果香天然,酸酸甜甜的凤梨味诱人食欲,入口凤梨的果香味和肉香味融合饱满,肉质鲜嫩多..
这款海绵蛋糕与传统做法略有不同,但做出来的海绵蛋糕依然具有很有的弹性及松发效果。配上巧克力榛..
用熏肉焖米饭,有熏肉的特殊香味,和芋头搭配,在焖的过程中,肉的油脂及香味被米饭和芋头充分吸收..
在广东,婚礼前的一个晚上,新娘子总会喝上一碗甜丝丝的莲子百合糖水。在喜宴上,也肯定会一道叫“..
家里有盒咖喱已经存放很久了,这次蒸了芋头,本没想这样做的,突然翻腾出这盒咖喱觉得跟芋头搭配应..
立冬了抢救脸色的大作战的开始,含有丰富的维生素的雪梨可以迅速美白被紫外线灼伤的肌肤。雪梨搭配..
“一卤鲜”是胶东地区一种特殊的腌制海鱼方法,也是沿海地区渔民世代的一种古老的传统食品。那个年..
银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全..
我家很少吃海鲜,因为只有我才觉得带鱼,墨鱼,海虾。。。这些是香香的。每次我都少量少量的买,结..
南瓜的营养价值人人皆知。我很喜欢吃南瓜,特别是用南瓜做出来的馒头香甜可口。用南瓜还可以做面包..
【白糖芋头】零厨艺也可以尝秋之鲜物芋头,可菜可饭,含有大量的粘液,长期食用,可以提高人体的免..
主食材雪花梨3个,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分13个制作步骤..
舌尖2上面介绍的苏州船点,看着真是让人爱不释手。苏州船点选料考究、制作精美、口感极佳。这次胖..
青梨即沙梨,梨肉雪白,肉质脆爽,清甜多汁。夏天食用,可清心润喉、降火解暑。在潮汕,吃青梨的时..
百合,富含蛋白质、维生素1、2及胡萝卜素等。古书记载“安心,益智,养五脏,清痰火,补虚损”。..
这个鸭子还是过年的时候朋友送的,我把它斩成几块分别放在冷冻室里,现在想起来,拿出来解馋。..
主食材杏仁片20克、蛋黄60克、细砂糖60克、蜂蜜45克、盐1/4小匙、玉米油35克、牛奶4..
特点:鲜嫩多汁,酸甜可口。梨子是百果之宗,有生津、润肺、化痰、清热、降火、清心、解疮和酒毒的..
西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生..
主食材酸奶6勺、面粉3勺、糖1勺、鸡蛋1个、橄榄油10克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味..
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含族维生素和维生素较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和..
红酒具有是一种具有强有力的抗氧化剂,女士每天饮用1毫升红酒可以养颜美容抗衰老。喝红酒还可以增..
好吃不过家常菜。家常菜可任意来搭配,只要自己喜欢选择任何食材都可以。但要切记各种食材的益与忌..
主食材牛奶30克、黄油20克、白砂糖15克、蛋黄3个、低筋面粉50克、黑巧克力80克、杏仁片..
主食材银耳适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分10个制作步骤..
百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素1.2.等营养素外,还含有一些特殊的营养成分..
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