鳝鱼肉嫩味鲜，又属黄鳝科，在苏北一代也叫长鱼，营养价值甚高，我国还流传着“冬吃一支参，夏吃一..

主食材羊肉适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（香辣），共分20个制作步骤..

客家一绝，绝大部分酿豆腐都是煎的，也有蒸的，清蒸味道比较清淡，低脂低热量，适合减肥中的我。..

午餐干煸四季豆、早晨老赵做的溜豆腐、拌咸菜丝。听着那丫头叨咕过要吃炒豆角，正好前天她们爷俩买..

咸香诱人的虾皮萝卜丸子，好吃的停不下来..

焖鱼块做法简单，味道鲜美。..

杂酱——似菜似酱，可主可配，杂酱面经典配方之一。家乡的川渝臊子面，总是吃不腻。平时配个饭，做..

主食材鸡蛋6个、啤酒1瓶，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸甜），共分6个制作步骤..

主食材鸡1只，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），共分18个制作步骤..

天凉了，热呼呼的火锅广受欢迎哦。食材随意，暖暖一锅吃得过瘾。家里来了新宠锅具，还有小竹签，还..

百年一遇的寒潮突击而来，最好的问候就是一碗黑豆莲藕排骨汤来的滋补。黑豆具有高蛋白、低热量，营..

主食材黄瓜6个，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（酸辣），共分10个制作步骤..

主食材嫩豆腐2块、牛肉160克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分10个制作步..

主食材羊蝎子适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分16个制作步骤..

主食材金针菇适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（麻辣），共分11个制作步骤..

我家常常会卤一些鹌鹑蛋或鸡蛋来吃。早餐有馒头、面包啥的，加上一杯牛奶、或者豆浆、粥，再剥几个..

吃惯了红烧鸡翅、你有尝试吃过避风塘鸡翅吗酥香的面包糠混合了炒出浓郁蒜香味的蒜末，沾裹在鸡翅上..

炸豆腐丸子，外酥里嫩，味道棒极了。..

主食材肥牛卷300克、金针菇150克、番茄2个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸咸），..

主食材香菇6朵、油菜400克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

主食材鸡爪8只、花生250克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分12个制作步骤..

主食材鸡爪9个，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

鸡通常的做法是炖，但其实炒也是一种好的吃法，鸡肉炖起来难免油腻，辣椒能解腻，还能给口腔带来无..

一道非常爽口的下酒小菜。..

主食材茄子2根、海鲜酱1勺、方通大酱2勺，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（酱香），共分8..

海带是一种常见的海藻，也是家喻户晓的海产品。它富含碘，碘是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发..

今天的蘑菇是平菇，也是我们说的鲜蘑平菇具有追风散寒、舒筋活络的功效；用干治腰腿疼痛、手足麻木..

主食材胡萝卜适量、冬瓜适量、南瓜适量、心里美萝卜适量、西兰花适量，制作难度简单，耗时半小时，..

年夜饭，一年中好重要好特别的一顿饭，当然要用心准备，做什么菜还真是要动一动心思，菜品不只要好..

青菜喜欢爆香蒜末油淋入味，吃起来特别香。..