春天最鲜美的菜莫过于韭菜了。嫩嫩的头茬韭菜鲜中带甜,或炒,或煎,或包味道都是极好的。韭菜又叫..
最近迷上预约做豆浆了,每天起床后推开卧室门,都可以闻到香香的豆浆味,十分惬意。而且豆子放在机..
蛤蜊是最物美价廉的贝壳海鲜之一,蛤蜊性质偏凉,有滋阴润燥利尿消水肿等功效。丝瓜也是属于凉性的..
其实有的时候喝多水果和蔬菜让你吃,你真吃不下去,如果做成饮品,你可能喝掉好多好多的水果蔬菜。..
主食材冬瓜1块、鱼丸150克、干大虾5-8个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共..
主食材苦瓜2根,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分8个制作步骤..
鸭肉的蛋白质高,脂肪量少,薏米可以清毒去湿。这两者一起炖汤却能相得益彰..
主食材西红柿2个,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分16个制作步骤..
西红柿炒鸡蛋,应该算是中国人餐桌上最常出现的一道菜肴了。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,..
多年前,我不知道干贝怎么吃,上好的食材都浪费了。现在什么食材也难不倒我了。呵呵。其实干贝有很..
这道清爽菜几乎是我们威海海边人聚会喝酒的必点菜,一般都是在酒席后半场,人吃的饱饱的、酒喝的五..
想好好吃早餐,想好好生活,想每天都是有所为,想做快乐的自己苦瓜厚蛋烧,随手拈来的食材,简单的..
主食材鲜虾150克、苦瓜1根,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
在哭中带有肉的鲜甜与滑嫩..
这是台湾的一种小吃,看了撒娇女人最好命以后想着要尝试一下,一开始觉得这两种食材怎么可能会搭配..
这是一道非常有特色的家常菜,做法和食材都极为简单,也是一道营养和美味俱全的佳肴。..
虽然我家的主食是大米但黑米、红粳米等粗粮在我家的地位那一直是高居不下的平时熬熬粥,做点粗粮点..
这两者搭配营养丰富,口味鲜美,有抗衰老,补肾壮阳、补钙的功效。将这两者搭配味道非常的不错,即..
【苦瓜炒肉】夏日清火家常小炒家人体质偏寒,苦瓜这一类的菜很少吃。前天,表弟媳妇送来一大袋蔬菜..
爸妈很喜欢做肉片汤吃,搭配的蔬菜则各有不同但无一例外的都是汤色清澈,肉片鲜嫩,口感清爽鲜香夏..
在中央台播出的《舌尖上的中国第二季相逢》中提到壳菜,学名贻贝。片中提到,浙江象山人的做法是壳..
周末在家,懒得出门,有什么做什么把丝瓜加了半根山药,还有油面筋一起炒了..
萝卜又名菜菔、罗服。我国是萝卜的营养故乡,栽培食用历史悠久,萝卜早在《诗经》中就有关于萝卜的..
【冬瓜烧虫草花】懒人汤菜一锅出每天晚上睡觉前,小妞儿总是叫住妈妈,跟妈妈说说第二天中午要吃什..
犹如“人不可貌相”,吃菜也不能光看菜名。有些菜菜名普通、甚至不好听,吃起来,味道口感却毫不含..
今天上一款L爱吃的,有着清新风格的菜肴,好吃好做,营养快手哦。以往猫在制作丝瓜时,总是炒没几..
夏天老公经常会买苦瓜吃。其实以前他是不爱吃苦瓜的,听我说了苦瓜具有降血压、血脂、促进新陈代谢..
春节的餐桌上,唱主角的一直都是各种肉菜,素菜常常不受重视,但其实,荤素搭配才是健康的食谱呢,..
这个时候正是石榴丰收的季节,沿街卖石榴的随处可见,我也特别爱吃,为了能满足个人口感,吃得过瘾..
甜汤清肺消暑,驱除暑气之外还补充营养。薏米低脂低热高纤维,中医认为它健脾益胃,补肺清热,尤其..
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