一到冷热交替的季节就怕感冒更怕咳嗽。一咳起来就严重到整晚无法睡觉,咳到失声,整个胸腔都痛,咳..
冬瓜是我国常见的蔬菜,价位低廉,烹调方法多样,可以清炒、红烧,煮汤,还可以浸渍为各种糖果;其..
罗汉果是一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。用罗汉果少许,冲入开水浸泡,既可提神生津,又可..
这是一道营养而又养生的菜,清爽、下饭,深受家人喜爱。宝妈做菜一般情况不会特意去搭配,每次做饭..
外婆去的早,但在记忆里,只要我说饿,外婆就会燃起灶火。一年四季里的炝拌菜,外婆做的游刃有余、..
主食材冬瓜1块、鱼丸150克、干大虾5-8个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共..
山药的营养丰富,可以补脾肺肾气,益脾肺肾阴,对气阴两虚的咳嗽有一定的效果,孩子吃点山药对身体..
紫甘蓝具有重要的医学保健作用,是一种天然的防癌药物。营养非常丰富,含有丰富的维生素,维生素,..
鸭血是一种可广泛应用于食品工业的动物性蛋白资源,除含85左右水分外,其余主要为蛋白质,含量在..
主食材冬瓜450克、虾皮100克、油2茶匙、盐2克、枸杞适量、清水300克,制作难度简单,耗..
主食材绿豆150克,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分7个制作步骤..
罗汉果被人们誉为“神仙果”。主要产于桂林市临桂县和永福县的山区,是桂林名贵的土特产。营养价值..
秋天是丰收的季节,新鲜板栗大量上市场,关于板栗的各种美味自然少不了了。今天用板栗和冬瓜一起素..
冰糖蒸梨是一个很好的养生食疗食品,润肺祛痰,解秋燥,清热解毒,朋友说加点陈皮效果更好哦..
主食材鸭血1盒、魔芋粉丝1包、韭菜1小把,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分1..
山药胡萝卜汤具有清虚热、固肠胃、健脾胃的功效。山药性味平和,功能润肺、健脾、益肾,它含有淀粉..
多年前,我不知道干贝怎么吃,上好的食材都浪费了。现在什么食材也难不倒我了。呵呵。其实干贝有很..
儿子咳嗽,除了慢慢调理外,还是做些有益咳嗽的食疗吧,希望他快点好起来。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁..
天气渐渐的热起来了,昨天津城已有34的高温。当家的一到热天,就没有食欲,早上连粥都不想喝,我..
鸭肉和冬瓜营养丰富,特别适宜夏秋季节食用,既能补充过度消耗的营养,又可祛除暑热给人体带来的不..
这是一道非常有特色的家常菜,做法和食材都极为简单,也是一道营养和美味俱全的佳肴。..
天气干燥,皮肤缺乏水分的滋养,吃百合最是不错了,配上温润的南瓜和补血益气的红枣,甜甜的蜂蜜把..
百合养心安神、润肺止咳,对人体有非常好的滋补作用,而且还对气候干燥引起的季节性疾病有一定的防..
罗汉果,性凉味甘有润肺止咳,生津止渴的等功效,每到秋冬季节,经常喝罗汉果陈皮梨水对身体大有好..
蒜蓉白萝卜丝清喉润肺的小素菜萝卜有很多种,胡萝卜是大家熟悉且无争议的一种,我们这里也叫红萝卜..
过年的脚步越来越近了,小区里挂的红灯笼、装饰品也格外的喜庆,游子们也归心似箭,脸上洋溢着笑脸..
早餐粥绿豆百合小米粥..
猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增..
北京又是雾霾天当道了,今天开始连中小学生都停课了,如此恶劣的环境,我们为了保护自己的健康,不..
冬瓜减肥降脂冬瓜中膳食纤维含量高达.7具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化..
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