一道象征红红火火的年菜，把猪肉末和豆腐搭配，用茄汁调味，用干贝提鲜，最后淋上香香的松仁，口感..

今天煮的这道汤超级鲜美，干贝和花蛤本身就是鲜美之物，而且营养丰富，儿菜甘甜，嚼在嘴里，肉脆少..

主食材干贝15个、虾干15个、大米2勺，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分6个..

在家休息煲一锅营养好喝的粥是必须的，这款白果干贝腐皮粥营养丰富，口感鲜美，吃过一碗的人都忍不..

粥是宝宝餐桌上最常见的辅食，因为质地软烂宝宝好消化，有些妈妈直接给宝宝熬一碗大米粥就端上了餐..

主食材小青龙龙虾2个、干贝适量、珍珠米适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分..

主食材冬瓜适量、大干贝五个、胡萝卜一根、紫苏一张、干香菇适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式..

主食材豆腐适量、干贝适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

干贝是是扇贝的干制品，营养价值非常的高，具有滋阴补肾、和胃调中的功能，能治疗头晕目眩、咽干口..

干贝豆腐白菜汤、是一道美味的菜肴、营养非常丰富、冬天来这么一锅暖心又暖胃、非常不错..

炸过的日本豆腐，加上干贝、瘦肉、金针菇，鲜甜可口，口感有层次，好吃超赞滴。..

主食材干贝1把，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

想要蒸出嫩滑的水蛋要掌握以下几点：1.蛋和水的比例大概是11.512，具体操作看鸡蛋个头大小..

我们广东人最喜欢蒸滑蛋了。蒸咸的就用来送饭，蒸甜的就用来做甜点，但甜的我们叫炖蛋。小时候吃得..

买了点四季豆，以前就这么一炒，总是感觉没什么味道自从上次用酱来炒豆角后，这次决定也用酱来炒它..

据说，干贝滋阴补肾，益气健脾；含有极高的蛋白质，矿物质含量远在鱼翅、燕窝之上，能吃出好皮肤好..

以前就听说芥菜有好多功效，最近还特意上网查了一下，清理肠胃，清热解毒，等等好处，分享一下做法..

就各种蔬菜而言，西兰花的营养价值首屈一指。它是所有蔬菜中纤维素、维生素均衡含量最高的蔬菜。据..

鸡蛋羹是女儿最喜欢的一道菜，而且做起来也方便，泡发一点干贝加进去，吃起来更加营养美味。..

冰箱里的菜搜集一下，勉强做个素菜。口感清新，还不错..

土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后..

配粥的小酱菜，做上一些，冰箱冷藏，可以吃个好几天，咸甜鲜香的味道，脆中带点韧劲，咸鲜透着香甜..

以上为6人份量具体用量根据实际情况而定..

喝点儿粥，汤汤水水的东西比较滋润。顺便把冻着的淡菜消耗掉。虽然电饭煲煮粥很方便，但需要提前浸..

宝宝不爱吃饭，偏食、挑食的情况挺常见的，有些家长已经司空见惯了。有些宝宝平时零食吃的多，正常..

主食材嫩豆腐半斤、干贝10粒、枸杞6粒，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个..

海参：富含蛋白质、矿物质、维生素等5多种天然珍贵活性物质，其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心..

就地取材，家里有新买的绿帝干贝，冰箱里有朋友刚从青岛送过来的冰鲜虾仁，就做了这么个简单美味的..

干贝，香菇，鸭肉的搭配真的是绝配，这粥真的是鲜甜无比，连吃了三碗才停手。超赞。水鸭（蚬鸭）微..

主食材大米适量、鲜虾适量、青菜适量、干香菇适量、干贝适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味..