粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴..

荤素搭配，营养均衡，简单快手，早餐来一碗很不错哦。..

每天晚上睡觉前，都会想一下，明天的早餐应该给那父子俩准备些什么。若是胃口无敌好，那我做起早餐..

主食材豆苗200克、嫩豆腐2块、肉末55克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分..

香的美味，辣的舒心，饼的知音，吃它超过瘾下饭菜..

甘蓝，又称卷心菜，包心菜，此外还有多种名称。绿甘蓝又是我们常吃的品种。无论凉拌、素炒、荤炒，..

自从让我家宝贝儿进入幼儿园后，本领越来越多，心思也越来越多...还有就是现在的他什么都爱吃了..

主食材面粉300克、开水160克、盐2克、熟肉末20克、芝麻油2克，制作难度简单，耗时十分钟..

晚餐来一款快手粥品：肉末番茄时蔬粥，鲜咸适口，暖胃暖心..

主食材鸡蛋6个(较小)、猪肉1小块、干香菇几朵，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸香），..

【肉末荠菜煎蛋】不是一般的好吃前边吃过了荠菜饺子，后边老家的亲戚又送来了一袋荠菜，接着吃。其..

夏天天气炎热，容易让人食欲不振。这个时候，适合吃一些酸辣的口味的。因为在所有味道中，酸和辣是..

夏天快手小炒，清爽下饭。食材：芹菜15克、豆干1克、瘦肉8克配料：红辣椒适量、葱适量、蒜头适..

肉末茄子的做法各地都有很多种，我也没研究其他怎么做的，就按照家常的口味来一个吧，国庆了红红火..

前一天做苦瓜酿的时候剩下些肉馅，本来准备拿跟茄子一起炒着吃，想想感觉太油了，换种方法试一试，..

腌制风味独特口感，偶尔小食，爽口开胃今来一款：咸豇豆炒肉末，卷饼必备..

主食材猪肉末250克、茄子1个、长豆角250克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（中辣），..

主食材嫩豆腐1块、瘦肉末50克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分14个制作步..

肉末烧茄子，这是一道以肉末和茄子打造的美味家常菜，最佳搭配是一碗米饭或面条。它色香味俱全，营..

在根茎食物中，莲藕含铁和大量的维生素食物纤维，生藕能消瘀清热、除烦解渴、止血健胃；而熟藕补心..

一道美味的家常菜。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物..

烤茄子，在过去是二十几年里只接触过一次，就是和朋友们很休闲的在一烧烤摊上闲聊，那时候的我们真..

主食材北豆腐适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

主食材茄子400克、肉末30克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分10个制作步..

天天拌面拌粉吃腻了，换个口味，还有点意大利直面，正好还有番茄，还有前一天做包子剩下的肉馅，那..

冬瓜有减肥降脂、护肾、清热化痰、防癌抗癌、润肤美容的功效..

主食材老豆腐适量、红葱头适量、肉末适量、姜适量、蒜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（..

在普洱的早点铺，几乎家家都卖花生汤米粉、花生汤米线的，香浓滑润的花生汤早点老老少少都爱吃。花..

主食材冬瓜350克、瘦肉120克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸香），共分18个制作..

主食材蒜苔350克、前腿肉100克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分9个制作..