这个红枣和桂圆汤是女人月月必备的,里边添加了红糖,更是补血又补气呢,如果痛经的话就再加几片生..
主食材洛神花5,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(酸甜),共分6个制作步骤..
主食材银耳30克、桂圆肉20克、红枣16颗,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分..
功效:莲子是著名滋养类食物,可养神安宁,降血压;百合能补中益气,温肺止咳;二者同红豆一起煮食..
情定今生,关爱家人。秋冬季节,干燥的气候会让嗓子发痒,老人小孩特别容易引起上呼吸道感染,口鼻..
主食材阿胶速溶粉50克,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分13个制作步骤..
梨的水份充足,富含多种维生素、矿物质和微量元素,能够帮助器官进行排毒。梨与苹果同食,不但可补..
红梨含苹果酸、柠檬酸、维生素1、2、、胡萝卜素等。清热化痰之功效,能治风热、润肺、凉心、消痰..
没事时折腾下,把木板刷成彩色的,茶做成水果味的。换个口味换个心情,来试下吧朋友们一杯暖心、清..
乌梅汁中有机酸的含量非常丰富,其中一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有..
看好多面包房做红豆面包,很爱吃感觉自己做的一定好吃,而且还干净,所以自己就练习一下,吃的很好..
喜欢芒果,除了单单吃果肉意外,做饮料也是不错的,搭配着橘子喝牛奶,补充维生素又补充钙。..
冬天气候寒冷又特别的干燥,一不小心就会上火,特别是晚上睡着的时候嗓子干疼很难受。炖一碗滋润清..
第一次做桃胶,有点儿手忙脚乱,桃胶皂角米主要是要泡水12个小时,牛奶不能煮太久保持2分钟之内..
满满的胶原蛋白,冷冻一会更美味哦坚持常吃花胶桃胶炖牛奶,有美白、祛斑、祛皱、抗衰老等等美容养..
每天变换着花样给孩子吃,熊孩子还不一定给面子。可怜天下父母心,即使可能她不喜欢吃,但当娘的还..
莲子属于清热降火类食材,莲子在降火的同时,还能淡化我们皮肤的黑色素,对于雀斑和脸色发黑都有很..
玫瑰花蕾香嫩、润泽,适宜冲泡饮用。其味甘微苦、性温,具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功..
转化糖浆在广式月饼的制作中,起着至关重要的作用,因为糖浆熬制得成不成功,直接决定了你做的月饼..
喜欢泡厨房,来做小时候就喜欢吃的枣泥核桃糕,美味营养丰富哈但需要考验你的耐心哦..
桂花燕窝附上视频想看完整视频跟我要就好..
今天雾霾了没,来碗冰糖雪梨清清肺吧,梨子具有清肺养肺的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感..
在所有的广式茶楼里,都会有这款经典小吃马蹄糕,经久不衰,一直伴随着广东人一起成长,在我们广东..
喜欢周五的晚上做点什么东西,可以放心随便的折腾,弄到太晚也不用担心第二天早上可以好好的睡上一..
总是会受到启发。忽然间的灵光一现,决定把两方合二为一,制作成姜枣参芪补膏。若按原法,应当煎汁..
枣泥菊花酥是一款经典的美食,有枣泥特有的香甜,深受大众喜爱,无论餐前餐后都可以尽情的享用,用..
红薯,又称山芋、地瓜,含有丰富的糖质、维生素和矿物质、食物纤维等。红薯中的胡萝卜素、维生素1..
对于女人来说,冷是一切疾病的诱因,寒凉侵体,容易导致气血两亏。气和血都是生命的载体,气为阳,..
这个天气很舒服呢,喝点糖水还是不错的;而且前段时间从孔老师那里申请到优质小红枣,用来炖糖水不..
这款水果酵素要做好消毒,尽量用凉开水清洗,无油懒人一族的必备品将饮料换成酵素兑水喝,早上来一..
最近在咖啡厅尝到了苹果醋,真是对我的胃口。如果能自己做的话会相当有成就感吧而且所需原料简单制..
点点红色的蔓越莓与松软的面包在口感上形成了鲜明的对比。不需要任何酱类,每一口都是满足。..
舒芙蕾(l),源于法国的甜点,其实是一种蛋奶酥,利用蛋白的膨胀变化出的美食,这道甜点制作步骤..
冬季,室内外温差较大,人们从寒冷的室外回到温暖的室内,都得适应一会,我们的肠胃也是一样,到冬..
“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”小雪是寒冷天气的开始,降水在空中凝结成雪花,身体机..
皮肤经过一夏天的爆晒,一到秋天,皮肤就会变得干燥,秋天不补胶原蛋白,冬天就会长斑。趁没长斑的..
玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。玉米面食品很多,在美国和其经研究..
主食材木瓜半个、牛奶500ML,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(奶香),共分6个制作步骤..
抹茶布丁亦苦亦甜犹如生活的点滴..
主食材冬瓜约3斤,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分7个制作步骤..
小小美食日记跟朋友出去聚会,最喜欢点水果茶,现在有空自己研究做法,真材实料比外面用果酱做的好..
买回来的豆沙上次消灭了一部分,做了8个豆沙酥,大家都说好吃,太量太少了。反正开了的罐头总放着..
乌骨鸡好吃有营养,可总是煲汤不免让人生厌,今天换个吃法:主要烹调手法为“蒸”,缩短烹调时间,..
百香果含有非常丰富的天然维生素,每1克果汁中就含有维生素34.6毫克,还富含维生素、1、2等..
三九天,天寒地冻的。身体虚寒的女性更是怕冷,手脚冰凉是常有的事。寒凉体质的女性,冬季就必须要..
可以没有电,可以没有时间,那么请约上我,一杯热烈的温度,带上杯子去旅行。。。。对于刚刚拿到手..
小葱拌豆腐,一清二白,很家常的一道快手凉拌菜,做法简单,口味清淡..
炖是最健康的烹饪方法,到了冬天我喜欢用这小炖锅,原汁原味的为家人炖点食疗的营养汤,海参是高蛋..
酸梅汤有消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神的功效,常饮可以祛病除疾,保健强身,..
小姐姐每个月都有不舒服的那几天,来一碗红糖小米粥,一定是极好的..
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