虽然最近院子荷豆收成挺好,可也不能天天都吃荷豆呀。太喜欢秋葵了,又买了不少回来。还有那种长形..
主食材秋葵200克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分11个制作步骤..
秋葵营养丰富,做法多样,但属性偏寒凉。鲜百合相比干百合更能清解肺热和润肠通便,两种蔬菜一起搭..
主食材秋葵适量、土豆适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分9个制作步骤..
话说每逢佳节胖三斤,低头一看三公斤哈哈哈,春节大鱼大肉吃太多,来点素菜清清肠。秋葵口感脆嫩多..
秋葵口感爽滑,黑蒜口感软糯,今天搭配做土豆泥,分享大家。..
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄。秋葵又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受..
秋葵土豆泥,一款颜值超高的蒸菜,萌萌哒的样子甚是惹人喜爱,食材虽普通,但要吃出美感来。家常做..
主食材金枪鱼罐头1罐、黄秋葵100克、玉米笋几个、小番茄几个、紫甘蓝1片,制作难度简单,耗时..
秋葵的吃法也是多种多样,最健康的莫过于清蒸后配着蘸汁,既营养又保持了它特有的清甜。..
秋葵有蔬菜王之称,肉质柔嫩,含有由果胶及多糖组成的粘性物质,使秋葵有一种特殊风味,口感爽滑。..
秋葵不但有降血糖的功效,它的清香更让人觉得它与众不同。秋葵在吃之前可略焯水,去除涩味,再大火..
主食材秋葵350克、肉丝100克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步..
我们这里菜场很难买的到秋葵,去年问乡下亲戚要了点秋葵籽,今年在楼前空地上种了几棵,长的还可以..
秋葵可是个好东西,降血脂、护肠胃,秋葵的营养很多都在它的黏液上,可能大家不太喜欢,做菜时把黏..
秋天的应季节食材总少不了秋葵的影子,常吃秋葵有帮助消化、增强免疫力、保护心脑血管的功效。新鲜..
秋葵,尝试不同的做法,别有一番滋味。..
主食材卤肉适量、洋葱适量、秋葵适量、胡萝卜适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),..
黄秋葵,别名秋葵夹、羊角豆。嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑,风味独特,营养价值高,堪比人参(在日韩..
主食材秋葵300克、咸肉100克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分8个制作步..
现在的饮食潮流讲究健康、天然,秋葵便是这其中一员,秋葵作为保健蔬菜,含有特殊的具有药效的成分..
主食材秋葵100克、金针菇100克、火腿一片、鲜贝露1勺、蚝油0.;5勺、醋0.;5..
用秋葵来酿虾,这两种食材搭配在一起营养更丰富了,虾蓉释放出来的鲜嫩滋味,每一口都有着丰硕而饱..
试过很多钟秋葵的做法,觉得凉拌最好吃,既能最大程度上保留秋葵的营养,还能保持清爽香脆的口感,..
秋葵又名羊角豆、毛茄,是一种原产于非洲的物种。外表长得像青椒,切开里面是黏黏腻腻的汁液,味道..
主食材虾仁适量、鹅蛋适量、秋葵适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作..
秋葵不仅可以凉拌、炒,还可以酿肉,稍微煎熟即可。..
主食材黄秋葵250克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分10个制作步骤..
秋葵营养丰富,幼果中含有大量的粘滑汁液,具有特殊的香味。它的果胶为可溶性纤维,在现代保健新观..
这两个都是比较适合清蒸的菜,所以把他们组合在一起,卖相不错,口感也挺不错,可清淡可重口,喜辣..
一道费心思的菜品,烹饪起来像做手工简单的秋葵酿肉,淋上酱汁,每口都是鲜。..
秋葵最特别的地方在于它的黏液,这种黏乎乎的液体由它丰富的果胶、多糖等膳食纤维构成,对肠道的保..
主食材秋葵适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(蒜香),共分11个制作步骤..
主食材秋葵2颗、鸡蛋2个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分12个制作步骤..
秋葵是让人无法拒绝的美味,尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效,怎么吃都喜欢。..
忒喜欢乌鸡蛋了,做出来的菜颜色真给力。..
秋葵又名羊角豆、毛茄,可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,秋葵嫩果中含有一种黏性液质及..
秋葵是蔬菜中的黄金,有非常高的药用价值和营养价值,有助消化,防癌,美容等功效。..
主食材秋葵约200克、胡萝卜1小根、猪肉约100课,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸香..
主食材秋葵300克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(葱香),共分6个制作步骤..
主食材秋葵数支、黄瓜1根、胡萝卜半根、火腿适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),..
主食材秋葵400克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分11个制作步骤..
近几年秋葵到应季季节随处可见,吃它的人也越来越多。但是大部分人对秋葵的功效还是很模糊,由于它..
主食材龙口粉丝1把、秋葵6只,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(蒜香),共分13个制作步骤..
秋葵是一种营养特别丰富的蔬菜,在一年中的夏秋两季大量上市,此时的果荚脆嫩多汁、细滑爽口,加入..
买了秋葵,总是炒鸡蛋,今天换换样。白灼秋葵。..
主食材秋葵适量、大蒜适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
秋葵现在已成为人们热追的高档营养保健蔬菜。..
主食材秋葵适量、鹌鹑蛋适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分7个制作步骤..
秋葵,具有很高的营养价值,尤其是男性吃了特别好。但是这个菜,在我们老家没有,以至于很常一段时..
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