蒜蓉秋葵
蒜蓉秋葵是一食半刻分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“蒜蓉秋葵”制作过程分5个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜蓉秋葵。
菜式简介
秋葵可能有些朋友不喜欢吃,但是秋葵对身体可是很有益处的。比如它的粘液是有利于促进胃肠蠕动,有益于消化,益肠胃;同时秋葵中富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。所以不喜欢吃的朋友也要多少吃一点,我选择的这种蒜蓉吃法是我最爱的一种吃法,大家可以学起来,说不定你也会爱上吃秋葵了。
- 耗时/难易度
- 口味蒜香
- 工艺拌
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 秋葵8根
- 油适量
- 辅助料
- 蒜瓣4个
- 生抽适量