健康减脂美食～秋葵酿虾滑
健康减脂美食～秋葵酿虾滑是吴妈厨房分享的菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“健康减脂美食～秋葵酿虾滑”制作过程分10个步骤，作者提供了9张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的健康减脂美食～秋葵酿虾滑。
菜式简介
秋葵的滑嫩和虾滑的鲜嫩结合在一起，这道菜的营养价值和颜值都非常高，非常适合儿童和老年人。
- 耗时/难易度
- 口味五香
- 工艺蒸
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 秋葵12只
- 大虾10个
- 辅助料
- 胡椒粉1克
- 生姜粉1克
- 淀粉2克
- 面粉1勺
- 白醋1勺
健康减脂美食～秋葵酿虾滑的做法步骤
健康减脂美食～秋葵酿虾滑做法技巧/窍门/补充说明：
秋葵的清洗方法：秋葵表面有毛茸茸的刺，容易粘上灰尘，一般人买回家就冲洗一下就做着吃了，其实很不健康；首先准备一个容器，把秋葵放入，加适量的面粉和白醋；然后加入适量的清水，没过秋葵即可，用手搓一下，浸泡15分钟再轻轻搓一下，这是的秋葵上的杂质和灰尘都被面粉粘着一起脱落，再用清水冲洗干净即可。
答配菜谱：虾滑与秋葵的做法