从春到夏，吃过无数次的蒸菜，优其这个马齿苋，老家的院子里，妈妈撒了些种子，多得吃不完了，这东..

平日里，清早上班闹钟要响若干遍，才能艰难地和床分离，到了星期天，反倒大早地就醒来，念着去菜市..

主食材马齿苋250克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分7个制作步骤..

“马齿苋可以明目、降血脂和促进肠道消化，常吃有助于排出肠道毒素和改善便秘的症况。”..

主食材马齿苋适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸甜），共分8个制作步骤..

度娘说：马齿苋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素1、维..

夏日炎炎，人们容易上火，要是能吃上清凉爽口的菜不就好了吗马齿苋有清热利湿、解毒消肿、消炎、止..

马齿苋干是上次我妈妈来的时候，给我背了一大袋子，我一年都吃不完哦这个是妈妈在田间自己摘的自己..

今天是马齿苋的天下，凉调马齿笕，菜盒，菜疙瘩，菜卷。..

早上去菜市场，看到有马齿苋卖，就买了点回来，夏日凉拌着吃正好..

主食材马齿苋一斤，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

主食材马齿苋500克、面粉500克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分8个制作..

马齿苋是凉性植物，具有解毒消肿、生津止渴和消炎利尿的作用。它不仅能食用，还可以入药，也因有如..

主食材马齿苋400克、蒜头20克，制作难度未知，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

马齿苋，别名长命菜、长寿菜、五行草、马齿菜等。家乡还有另一种叫法：老鼠耳，本地人叫它麻菜。其..

主食材马齿苋400克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..

马齿苋这个季节正是嫩的时候，马齿苋虽然是野菜，但是它却是一个很好的食疗食材，可以降脂降糖等，..

主食材马齿苋适量、鸡蛋2个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分7个制作步骤..

马齿苋每百克鲜品中含蛋白质2.3、脂肪.3、碳水化合物3、粗纤维.7、钙85、磷56、铁1...

主食材马齿苋适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸辣），共分5个制作步骤..

每年的夏天，妈妈都会做些马齿苋干存起来，总要送我很多，蒸包子，烧肉都是很美味的，马齿苋有独特..

马齿苋每百克鲜样中含蛋白质2.3、脂肪.3、碳水化合物3、粗纤维.7、钙85、磷56、铁1...

主食材马齿苋适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸香），共分10个制作步骤..

身边总是有人说特别喜欢吃蒸菜，可就是做不好，每次蒸出来都是湿软一团，完全没有口感，更不会像餐..

主食材面粉适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

鸡蛋，马齿苋滑嫩，汤鲜，单吃配米饭都很棒。..

小时候经常从野草地里拔出来，回家妈妈就凉拌了吃。我们胶东这叫它“麻疹菜”（音译）。马齿苋利尿..

主食材马齿苋适量、熟猪肉适量、面粉500克、白糖10克、泡打粉5克、酵母5克、温水280克，..

微辣，蒜香，好吃下饭。..

马齿苋有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。最主要的是马齿苋含丰富的3脂肪酸，对降低心..

主食材猪肉馅适量、马齿苋适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸香），共分10个制作步骤..

每1克马齿苋鲜嫩苋茎叶含蛋白质23克，脂肪5克，糖类3克，粗纤维7克，钙85毫克，磷56毫克..

突然很想吃妈妈做过的菜蟒，发了点面，蒸了两个。喧软，馅儿咸鲜，不错哦，是妈妈做过的味道。..

马齿苋我们叫马死汉（音）一种野菜，有降血糖的作用，糖尿病人可以多吃..

主食材马齿苋适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分11个制作步骤..

百分百新鲜果蔬，零添加超沁爽质嫩，最大的特点是有马齿苋能够排毒利尿改善皮肤，使肌肤散发健康的..

马齿苋这做法太好吃了，蒸一锅米饭都不够吃，晚餐千万别吃它。..

马齿笕在田野上到处可见，去湿效果不错，大家可试试..

简单的食材，简单的做法，百吃不厌。..

野菜—马齿苋，在我们当地随处可见，现在却成了都市人追捧的时尚蔬菜，它也早已成为人们餐桌上的新..

马齿苋生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清..

马齿苋鸭蛋包子，滑嫩鲜香又松软，既养眼又好吃，赏心悦目。马齿苋具有清热解毒、散血消肿的作用。..

马齿苋在夏季的路边随处可见，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。做成酸咸口味，在大暑..

外酥里嫩，马齿苋与焦香的姜味儿相融合，好吃极啦..

主食材马齿苋50克、猪肉糜150克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分20个制..

主食材泡开马齿苋1500克、韭菜500克、五花肉750克、牛里脊500克、面粉适量，制作难度..

马齿苋是一种野菜，因其叶绿梗红花黄根白籽黑，又叫五行菜，长命菜，马齿苋的吃法有很多种，凉拌，..

主食材马齿苋适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

马齿苋是农村的一道非常常见的野菜味道略酸。功效有清热，消毒等等。我做的这道凉拌的里面的主要调..

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