马齿苋汤
马齿苋汤是火镀红叶分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“马齿苋汤”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的马齿苋汤。
菜式简介
马齿苋有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。现代研究,马齿苋还含有丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质,我还曾在一个外国介绍马齿苋的电视节目说马齿苋还含有奥米迦3。在广东,家家户户都会拿它来煲汤的。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煲
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 马齿苋适量
- 猪骨适量
- 鲫鱼适量
- 陈皮适量
- 绿豆适量
- 辅助料
- 水适量
- 调味料
- 盐适量