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#春食野菜香#马齿苋凉拌木耳

做菜达人@低调蓝莓
#春食野菜香#马齿苋凉拌木耳是低调蓝莓分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“#春食野菜香#马齿苋凉拌木耳”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的#春食野菜香#马齿苋凉拌木耳。
#春食野菜香#马齿苋凉拌木耳

菜式简介
  春暖花开万物复苏,走进大自然,舒展一下疲惫的身体,多吸取点泥土的芳香是多么幸福的事儿啊!今天,在农民的指导下认识了马齿苋,走了半小时才挖了不到半斤的马齿苋,拿回家泡了点儿木耳,一起做了个凉拌菜,味道还不错。
  马齿苋,又称为马苋,五行草,我国各地均有生长,为一年生草本植物,叶互生,叶片扁平、肥厚,似马齿状。嫩茎叶还可作蔬菜,也是中药中不可缺少的一味药材。全草供药用,有清热利湿、杀菌消炎、降血压、止渴、利尿作用。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
大蒜4瓣
马齿苋250克
木耳20克
小红辣椒3个
辅助料
1勺
酱油2勺
半勺
1勺
香油1勺

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