蒜苗含有丰富的维生素以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自其含有的..

回锅肉，顾名思义就是得要回一次锅做出来的，根据个人口味，所用的配菜也不一样，我最爱的是放蒜苗..

蒜苗能有效预防流感，肠炎等因环境污染引起的疾病。还能提高免疫力，有助于胃酸的分泌和食物的消化..

有没有朋友和我一样喜欢豆皮呢，哈哈今来一款：蒜苗炒豆皮，一款家常快手菜，营养丰富，美味下饭，..

卤过的鸭胗炒着吃也好吃，配上蒜苗炝炒一下别一番风味。..

腊肉是中国腌肉的一种，由于通常是在农历的腊月进行腌制，所以称作“腊肉”。熏好的腊肉，表里一致..

花盆里种的蒜苗，长得挺快。已经剪了第二茬了。买了三个猪腰子，炒蒜苗猪腰子。..

主食材鸡胸肉100克、蒜苗200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作..

4月9日，重庆，多云。又是一个可以整天宅在家里的周末。收拾一下屋子，玩玩游戏，做做美食，看看..

微辣，咸鲜，蒜香浓郁..

主食材五花肉适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（蒜香），共分9个制作步骤..

蒜苗莹绿，豆腐软嫩入味儿，带着豆酱的香味儿，好吃..

主食材玉子豆腐4棵、蒜苗1棵，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

下周轮到我主持节目，但电视栏目也需要演播室出镜，我一定忙不过来。周末，一个人安静地呆在家里。..

大家好我是肉肉厨今天我介绍的是一道家常快手菜蒜苗炒烧肉。真的三分钟搞定又香又好吃，还省事。希..

黄鳝俗称鳝鱼、田鳝或田鳗，为温热带的淡水底栖生活鱼类。它肉质细嫩，营养丰富，每1克肉中含蛋白..

非常简单的家常炒菜，一起来做一做吧，肉丝的鲜嫩，蒜苗的甜脆，真下饭哪..

院中的青蒜苗，由于水分充足，长势喜人，碧绿碧绿的叶子，看着就那么健康。嫩一点的青蒜苗可以直接..

主食材肉卷适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

猪肝有较好的补血功效，烹调时与蒜苗一起炒，更香口感也更好..

蒜苗在回锅肉这道传统川菜中的作用发挥的淋漓尽致，咸香可口的猪肉与脆嫩得蒜苗相得益彰，肥而不腻..

主食材蒜苗250克、腊肠150克、红辣椒2个，制作难度高级，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共..

主食材五花肉适量、蒜苗适量、胡萝卜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分12..

春节的脚步越来越近了，人们也开始陆续的置办起年货来了。但对于刚结婚不久的夫妻而言从小过惯了衣..

主食材五花肉适量、青蒜苗适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸香），共分14个制作步骤..

主食材猪肉适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分12个制作步骤..

大白菜是属于冬天的味道，它物美价廉、营养丰富，怎么做都好吃。经常食用大白菜会使人顿感清香爽口..

微辣，咸鲜，鸭血滑嫩，下饭菜。..

主食材鱿鱼1个、蒜苗1把，制作难度高级，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分11个制作步骤..

简单美味快手菜，老少皆宜。..

四川人吃回锅肉，啥都可以当作肉的配菜，衍生出来的回锅肉系列包括：蒜苗回锅肉，蒜薹回锅肉，干豇..

主食材豆腐干300克、蒜苗100克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（麻辣），共分15个制..

自己家的大蒜真的外面超市买的好吃太多..

回锅肉是四川特色菜肴，家常菜，更是过年时必备的菜肴。..

主食材绿豆芽400克、豆腐干360克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分8个制..

家里还有一点五花肉，我用它来配炒了明虾，有了五花肉加入这明虾十分的鲜，再用酱汁来调配了一下，..

主食材鸡胗500克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分14个制作步骤..

一直很怀念小时候常吃的蒜苗回锅肉，用刚煮熟的五花肉炒的，香喷喷的，鲜香而辣，色味俱佳。但是某..

【秋冬绿盾】《蒜苗萝卜鲈鱼汤》（11月28日创意命名）【秋冬绿盾】菜式，是针对秋冬季节变换时..

主食材猪肉250克、豆瓣酱适量、盐适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分9个..

回锅肉炒蒜苗，鲜香不油腻。..

蒜苗中富含辣素，辣素的杀菌能力可以达到青霉素的十分之一，能有效杀菌消炎，有助于预防流感，防止..

主食材猪肝适量、蒜苗适量、洋葱适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作..

主食材腊肉1段、红椒1个、蒜苗几颗，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（中辣），共分12个制..

忙碌的工作日没有时间做创意菜、家常也可填饱肚子～..

冬季养生，多吃点蒜苗和豆腐，有利于身体健康。蒜苗因含有丰富的维生素而具有明显的降血脂及预防冠..

冬季养生，多吃点蒜苗。蒜苗因含有丰富的维生素而具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，..

黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉，入脾、大肠经..

蒜苗，郫县豆瓣酱，配着凉粉一炒，味道真美味。咸鲜，微辣，色泽艳丽，配粥，配饭，皆可。盐都不用..

主食材熟五花肉150克、蒜苗50克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作..