养生功效：栗子米糊具有滋补脾胃、强筋壮骨、延缓衰老的功效，但需要注意的是栗子糖分较高，所以糖..

微辣香嫩的牛肉，入味下饭的苦瓜，绝配..

平时吃外面的锅贴都是肉馅的，素馅的皮特别厚，第一口没咬到馅，第二口咬手指头了……这是特意跟妈..

主食材米饭适量、肉末适量、小小葱适量、鸡蛋适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），..

主食材茄子2个，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（酸甜），共分5个制作步骤..

家刘绍棠的散文《榆钱饭》里写的场景，和我小时候经历很多相似，直接上树撸榆钱吃，做榆钱饭，那时..

这种野菜虽然叫不上学名，但当地人都叫它“鸟扑棱”，吃起来有种黄瓜的清香，每年遇到它都要采点。..

豌豆口感好，污染少，是一种营养价值高的绿色食品。..

1岁以上宝宝食谱。关注宝宝健康辅食的正确方式，远离垃圾食品，减轻宝宝肠胃和肝肾功能的负担，少..

大豆芽特难熟，每次都要炒好久。还要不停的加水特别影响口感。自从有了电饼铛炒豆芽变得没那么困难..

在我们老家有很多类似的蒸菜，从荠菜到苦菜、苜蓿，长豇豆到茄子，土豆、红薯、茼蒿、芹菜叶、白菜..

海蛎子，俗称蚝，别名蛎黄、牡蛎。贝类动物，瓣鳃纲，牡蛎科。海蛎子肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富..

春节过后马上就要进入到清明了，在这春暖花开的季节，很多人都容易犯起春困。每年这个时节这个汤就..

荷兰豆营养丰富，质嫩清香，脆甜好吃，荷兰豆还具有增强人体新陈代谢的作用。春节刚过，家里还有腊..

我们家除了我和婆婆，肉食动物非常多，儿子和侄女都喜欢吃炸猪排，我觉的炸的东西既油腻又不健康，..

主食材凉白开75克、大虾3个、鸡蛋1个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分9个..

石花菜陕南盛产凉粉也是陕南人的最爱，陕南人最爱用豌豆做凉粉，因为靠近四川所以做法很像四川凉粉..

牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物..

主食材花生250克、芹菜100克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分12个制作..

过年的餐桌上可是必须得有鱼的，象征年年有余、吉庆有余。我小的时候房屋很小，除了床铺，屋里的空..

是否吃腻了外面的包子，周末，给自己做一顿美味快手早餐吧美味的早餐，让一天都变得精气十足，白米..

满族女人的的发式称为“旗头”。从女真族，到入关后，发式从最初的一字头开始发展，二把头、架子头..

新鲜的蟹炝着吃，肉质肥嫩，无论下酒下饭都是不可抵挡的美味，但蟹性寒，又是生吃，肠胃不好的童鞋..

工作日经常会做各种焖饭来吃，因为做起来简单方便，有饭、有菜，还有肉，营养非常足。做好的米粒吸..

五谷饭懒人最爱，营养丰富易消化，软糯香甜，口感很好，做成焖饭，一家老小都喜欢吃、越嚼越香，越..

记得小时候，我是不爱吃肉的，妈妈总说我吃饭就像小猫，特别是肥肉，那就是一点都不愿意吃，可每次..

自制白豆沙，虽然吃起来口感和红豆沙差不多，但是在做很多馅儿时，只有白豆沙才能保证馅儿的颜色纯..

主食材豆干适量、丝瓜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

前两天拜神，所以剩饭比较多，就只能做炒饭了。哈哈。这个猪油渣酱油炒饭，真的太香了，感觉回到了..

之前我用面包机做过煲仔饭，这次我再用面包机做排骨糯米饭，这个糯米饭更好吃，大家可以尝试一下。..