五谷饭
五谷饭是【食尚煮易】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五谷饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
五谷饭懒人最爱，营养丰富易消化，软糯香甜，口感很好，做成焖饭，一家老小都喜欢吃、越嚼越香，越吃越滋味。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：煲 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 大米：150克 | 南瓜：100克 |
| 玉米粒：80克 | 淮山：100克 |
| 豌豆：100克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 油：适量 | 盐：适量 |
| 蒜瓣：3个 | 蚝油：1汤匙 |
| 酱油：1汤匙 | 鸡粉：少许 |
五谷饭的做法步骤
五谷饭做法技巧/窍门/补充说明：
除了米饭外，其它食材爆香后再和米饭混合均匀，吃起来口感好、味道香。