午餐菜谱-P2303
杏鲍菇烧二茄
自从学会了做烧茄子【省油】的办法后,就老想着吃茄子,平时就喜欢炒什锦菜。想到加【番茄】到【茄..
酸腌菜炒藕
酸腌菜是云南特有的一种咸菜,每年在苦菜上市的季节(有的地方叫青菜)很多人都会买上五六公斤在家..
香菜肉末豆腐
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白..
美味小人参
胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素、维生素1、维生素2、花青素、钙、铁等营养成分..
东北乱炖
在民间,流传着“十月萝卜小人参”的谚语。钙是萝卜的主要营养成分之一,而9的钙都集中在萝卜皮内..
土豆窝瓜面
第一次用窝瓜揉面,没有加一滴水。做出来的面条,软软的滑滑的,带有一丝丝窝瓜甜甜的味道很好吃,..
葱香鲔鱼蓉饭
鲔鱼,又名金枪鱼,是日本近海最经常捕获的海鱼之一。日本人喜欢金枪鱼各式各样的吃法,而我最喜欢..
青椒滑肉丝
明天老公就要回老家了,为我们的新房作装修了,有点舍不的,。。。想着明天就要分开了,鼻子有点酸..
家常菜
主食材木耳50克、大白菜200克、豆腐皮少许、胡萝卜少许,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味..
香沙芋炖鸡
香沙芋是启东特有的芋头品种。启东是冲积平原,很适合芋头的生长。这种土壤培育的芋头,味道很香,..
穆斯丽面包
嗑瓜子如果嫌麻烦,那就添加在点心、面包或主食里面,既调剂口感又增加营养。瓜子仁、芝麻点缀在面..
香菇肉丸炒菜花
香菇肉丸平常作汤比较多,食堂用餐时看到用来炒菜花,感觉味道很错,便也尝试着在家做,即方便又美..
小葱芝麻饼
主食材面粉适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(葱香),共分6个制作步骤..
香菇酱胡萝卜面
实话说,参加这个活动之前我在超市逛,见到过“欣和”牌子的几种酱,盒子很可爱,但比那种袋装的要..
双花蚝油炒鸡片
好似我很喜欢吃西兰花了,凉拌的炒的都喜欢,这次买到了这个绿梗的菜花,就想要做一个蚝油味道的,..
南瓜炖豆腐
南瓜,经常食用可以增强机体免疫力,提高人体的抗病能力。南瓜炖豆腐,营养全面,口感也更丰富。...
青椒炒鸡丝
主食材鸡腿肉2只、大青椒2只,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
葫芦瓜虾米蒸饺
这个馅的饺子是我家小胖的最爱,以前在老家时,妈妈们常做这种馅料的饺子呢,可是现在的食材味道都..
雪菜炒毛肚
强烈推荐的一道菜,微辣微咸微甜,爽口下饭,既适合无肉不欢的食客,也适合喜欢清爽菜菜的人。..
青椒胡萝卜鸡肫
和之前的那个火腿肠一起做的,所以有些图片是共用的,嘿嘿,色泽不如火腿肠好看,可能是因为腌制的..
辣豆瓣蒸石斑鱼
上一回将石斑鱼做了清蒸,这次但然少不了改一下口味了!问L要怎么吃,他说要试一试用辣豆瓣酱蒸石..
酱香大葱豆干
一直以来,对豆制品都很喜欢,今天就来个酱香大葱豆干吧..
[花样包菜]香辣包菜卷
主食材包菜适量、红萝卜适量、洋葱适量、肉馅适量,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(咸鲜),..
[平凡的美味]豆腐火腿球
今天做的是“豆腐火腿球”。。其实是我弟弟饿了要我给他做吃的。。冰箱里又没有多少东西的所以我就..
杂蔬炒肥肠
主食材大肠适量、莴苣适量、青椒适量、胡萝卜适量、洋葱适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味..
大白菜炒茶树菇
主食材大白菜半棵,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分7个制作步骤..
炸酱面
主食材宽面条适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分9个制作步骤..
冬瓜土豆龙骨汤
主食材龙骨适量、土豆适量、冬瓜适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(清淡),共分7个制作..
自制简单的水米粉
每次假期都懒得煮饭所以就在家做水米粉来吃。..
丝瓜烧栗子
主食材丝瓜适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分9个制作步骤..
