主食材香菇适量、鲜肉适量、粥一碗，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步..

主食材小米适量、苹果1个、红枣适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分11个制..

大闸蟹砂锅粥是广东的一道特色小吃，每年812月，我家隔三差五就要煮锅蟹粥。煮蟹粥的时候，多加..

满妈厨房最近正是南瓜丰收的季节，做了很多南瓜相关的菜肴，孩子也很喜欢南瓜甜甜的口味，点名想要..

砂锅粥是广东潮汕地区传统美食，是专用砂锅煮出来的咸香粥，粥是主料一般还会搭配肉丝、海鲜、禽类..

补益心脾，适用于辅助治疗面色苍白，乏力倦怠，形体虚弱，腹胀便秘等症。..

不加任何调料的地瓜胡萝卜牛奶燕麦粥，漂亮又好喝。它不仅美容，而且低热量，不仅适合减肥的人喝，..

早餐来碗粥，是最惬意的事情今来一款：南瓜小米粥，清淡美味，养胃健康..

腊八节的传说有很多，但主要的寓意还是预祝来年风调雨顺、五谷丰登。眼看就要腊八了，煮粥的食材各..

过年大鱼大肉会吃的太油腻，来碗清淡的粥暖暖胃..

桂圆肉补益心脾，核桃益智，营养丰富，口感甜糯的一款粥。..

随着智能电器的普及，做饭越来越简单。抓几样食材淘洗下，放入智能饭盒，设置下，静等营养美味的杂..

主食材米适量、山药1小碗，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

蛋花粥鲜香味美，鸡蛋有滋阴润燥、养血安神的作用。鸡蛋与粳米煮成粥，具有补益五脏、填精补血的功..

这是一碗感觉很温暖的粥哦。也是我的最爱。在晚饭后，老公在上网时，我像个小主妇一样，在厨房几分..

红豆有滋补强壮，健脾养胃的功效。红豆粳米煮粥既能健脾胃又能利水湿。花生有补益脾胃，润肺化痰，..

今天早餐做一锅皮蛋虾仁粥。东北的大米比较好吃，煮粥也比较黏糊。一杯东北大米，几个干虾仁，二个..

回老家一趟，婆婆给了好多好东西婆婆种的红豆超级棒，今就来一款：红豆小米粥，酷热天气来一碗，美..

粳米可提高人体免疫力，促进血液循环，从而减少高血压的机会，还能预防糖尿病、老年斑和便秘。冰糖..

自从维仕美破壁机来到了我家厨房，就变着花样的想用用，今天来一杯香浓的大枣桂圆米糊吧，浓浓的大..

主食材大米两把、瘦肉末100克、小茴香菜100克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜）..

主食材红豆一把、燕麦一把、山药一根，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），共分12个制..

今年吃了不少品质很好的大闸蟹，又大又鲜，虽然清蒸就是很好的做法，肉质也是甜咪咪的，吃多了就想..

在腊八这天喝腊八粥，过去到了冬天，万物萧肃，粮食匮乏。腊八粥的多种杂粮大抵是多户人家一起拼凑..

红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳；花生连红衣一起与红枣..

这阵子，真的有点忙，写不完的材料。但再忙，只要可以，我都要回家吃饭，吃一碗米粥慰藉肠胃。俗语..

小宝从八个月吃奶粉到一岁半吃饭间经常会便秘，那时候一便秘就给他熬这个粥吃，当天吃第二天就便便..

主食材黑米60克、小黄米20克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

主食材红薯适量、山药适量、大米适量、糯米适量、黑米适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（..

最近这段时间睡眠不太好也比较忙，所以可能抵抗能力一下子就下降了了嘴里发苦，所以只能在饮食上注..