冰糖绿豆苋菜安神粥
冰糖绿豆苋菜安神粥是情一诺分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“冰糖绿豆苋菜安神粥”制作过程分6个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的冰糖绿豆苋菜安神粥。
菜式简介
粳米可提高人体免疫力，促进血液循环，从而减少高血压的机会，还能预防糖尿病、老年斑和便秘。冰糖绿豆苋菜一起熬煮，清热解毒、生津止渴，适合夏季调理食用。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 粳米100克
- 绿豆50克
- 苋菜50克
- 辅助料
- 冰糖10克
冰糖绿豆苋菜安神粥的做法步骤
冰糖绿豆苋菜安神粥做法技巧/窍门/补充说明：
1、此为适合夏季的安神粥
2、绿豆要先浸泡一下，会很好熟
3、苋菜和冰糖易熟，最后放入即可
4、苋菜属于喜光的感光性蔬菜，食用后不易长时间在阳光下暴晒
答配菜谱：绿豆与冰糖的做法