绿豆能和五脏、滋脾胃、利尿消肿;百合可清热润肺,常喝这款粥,可缓解因天气变化带来的不适。..
入夏了,天气一日热过一日,忍不住就会贪食凉的东西。凉皮,冷面是近日所爱,不过,控制力还是有的..
初夏清清淡淡的一碗甜粥。喝凉的,喝热的都挺好。..
粳米可提高人体免疫力,促进血液循环,从而减少高血压的机会,还能预防糖尿病、老年斑和便秘。冰糖..
绿豆是百姓夏季清热祛暑的首选。绿豆加茯苓煮水,食疗效果非常好,再加些冰糖,既增加营养与功效,..
主食材广西老南瓜1个,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分7个制作步骤..
主食材绿豆少许、冰糖少许,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(甜香),共分6个制作步骤..
香浓可口,甜津祛湿,操作简单,夏日佳品..
主食材绿豆适量、百合适量、冰糖适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(甜味),共分8个制作..
绿豆沙饮是夏令饮食中的上品,不仅制作简单,还能清热解毒,消暑解渴。到了盛夏,做一些绿豆饮放在..
炎热的夏天煮一大碗冰糖绿豆汤放在冰箱里,真是解暑降温的好饮品..
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