酒酿又名甜酒，醪糟，是糯米经过根霉（还有少量的毛霉和酵母）发酵后的产品。糯米经过酿制，营养成..

主食材茄子一个、肉末100克、蒜末适量、葱末适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜）..

主食材木耳50克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸辣），共分7个制作步骤..

莴笋是平时家里餐桌上经常吃的一种蔬菜，因为颜色翠中带白，口感爽脆，既可以单独用来做菜，还可以..

这两天天气闷热闷热的，头明显的疼起来，看来又要打台风下雨了，我这老毛病比天气预告还要准确，每..

牛肉是中国人的第二大肉类食品，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机..

这道菜把麻辣鲜香全部集合在了一起。豆腐的软嫩如同蒸蛋的口感，不仅色泽动人，更加营养美味。..

营养价值：茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。..

节日的餐桌上，各种肉类是缺不了的，鸡鸭鱼肉吃厌了再厌也得上呀缺了鸡鸭鱼肉可就缺少了年味啦在我..

芹菜做馅儿也是很香的，与猪肉馅混合好，除了有芹菜所特有的香气外，还有很好的营养价值和口感。软..

豆腐，虽然看似不起眼，但却是营养而又朴实平价美食。别看小小一块豆腐，它可是既能驾驭做食材的主..

茄子饭是俺们朝鲜族最经常吃的，平时有个咸菜就很下饭了..

五杯鹅（上回做了个酸梅鹅，很多朋友都想学着做，但都为买不到酸梅酱而望而却步了，呵呵，为了大家..

主食材猪蹄两只，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（麻辣），共分10个制作步骤..

问老公吃什么，他绞尽脑汁苦思冥想，半天憋出一句，喝汤吧。我知道他说的那个汤，可是不能天天吃一..

中医方面认为，莲藕性寒，具有很好的清热去烦的作用，特别适合那些由于血热而导致长痘痘上火的女性..

酸黄瓜酸脆清口，有解油腻、助消化的作用，大名鼎鼎的千岛酱中就用到酸黄瓜，在西式的沙拉酱料中，..

主食材五花肉200克、鹌鹑蛋250克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分13个..

梅干菜红烧肉，是一道经典的传统菜肴，主要食材是梅干菜和五花肉，梅干菜吸收油脂后味道变的鲜嫩味..

鸡心肉紧实，口感，用来红烧味道也是很不错的。..

婆婆前段时间吃鱼被鱼刺卡住了一次，老人家口腔的触觉不够灵敏了，吃鱼时刺也成了问题，那次后她看..

炒饭的味道总是丰富的，那么茄汁味的炒饭是不是也很不错呢一个番茄，加点土豆，鸡脯肉，番茄酱，养..

叉烧肉属于粤菜系，是广东风味之一。主要食材是猪肉里脊，主要烹饪工艺是烧烤。成品色泽红亮，肉嫩..

血豆腐据说常食可以清肺，补铁。动物血通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一。在日本和欧美许..

羊肉是我国传统的肉类之一，肉质细嫩并含有很高的蛋白质和丰富的维生素。较猪肉和牛肉的脂肪、胆固..

菜花与猪肝搭配，易两败俱伤花菜纤维中的醛糖酸基与猪肝中的铁、锌等微量元素反应，会降低人体对这..

我们经常笑话港剧里长年不变的台词“你饿唔饿，我煮碗面比你食啊”却在生活中说“多喝热水”他们以..

最近家里的冰箱都被带鱼攻占了老公每次拉开冰箱冷冻层，都会说：“赶紧把带鱼做了吧”所以这几天都..

推荐适宜入汤的健脑食品原料：核桃，芝麻，豆类，蛋类，畜禽类，鱼类，金针菇，花生，葵花子，杏仁..

告别211，走入新的一年，212，是终结，还是新的开始，呵呵，咱们暂且不需要理会，幸福，不一..