老人菜谱-P1476
松仁芦笋三文鱼粒
主食材三文鱼200克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分10个制作步骤..
早餐韭菜鸡蛋煎饼
主食材面粉适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(葱香),共分7个制作步骤..
肉末咸菜黄豆芽
我家经常吃的这种肉末炒咸菜,具体这咸菜叫啥名,百度上查了一下,也没查到,就叫它咸菜疙瘩吧,呵..
清炒蒿子秆
吃茼蒿,最本色方法的是清炒,热油下锅,一小撮盐、星点蒜蓉,其他什么都不用放,只让那味蕾与茼蒿..
英式猪扒饭-vicky爱贪吃
在英国留学的时候每天的自己做饭,于是化身为俏厨娘,做出好吃又美味的中西式结合的大餐,邀上35..
白灼猪肝尖
猪肝的益处1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统..
17小时中种的紫薯土司
因为喜欢北海道,家里又没有淡奶油,所以私自改配方,大家不要学我。我也不经常烘焙,但是还爱乱改..
苤蓝丝小炒
某天早晨,从来不吃早饭的姐夫突然挽起袖子下厨了,而且是做新菜,以前从来没做过的菜。姐夫要把苤..
什锦豆干
主食材白豆干适量、黄瓜适量、洋葱适量、葫萝卜适量、青椒适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口..
鸡肉炒山药
主食材鸡肉适量、山药适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸甜),共分11个制作步骤..
芋头烧卖
过年回家跟姐姐学到了福建芋头烧卖的做法回来后小试一下没想到成功了...
健康版水煮鱼
之前吃的水煮鱼整个过程都是用油做的,这次自己做个健康版的水煮鱼。。..
红炒鸡
这道红炒鸡,是在大盘鸡的基础上演变而来。因其色泽赤红、香气宜人,做法上体现了红烧的技巧,故名..
金钩炝芹皇
“芹皇”,在过去的皇家御膳房中指的是芹菜的菜心很嫩的部位。芹菜心吃起来鲜脆可口,由于菜心很嫩..
春竹抱雪,竹下生花
喜竹:谁家玉廊迎风载,绿枝温馨抱雪来。关于主要食材:藕营养价值藕1、清热凉血:莲藕生用性寒,..
红烧肉
最传统的红烧肉,干净,酥烂,不油腻。外面吃的红烧肉也不错,就是酱料香料味道太重,自己做的就要..
白菜粳肉
大白菜的营养及功效:1.、白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动..
白菜猪肉生煎锅贴
主食材猪肉适量、面粉适量,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
黑椒灌饼
冬天的早上来块营养的黑椒灌饼,补充一天的营养。黑椒灌饼的特点是黑椒的味精包裹着鲜美鸡蛋和肉香..
韭菜木耳蒸蛋
此菜非常简单亦有营养,很适合老人及小孩子食用鸡蛋嫩滑,木耳爽脆,韭菜提味,鲜嫩可口黑木耳中的..
自制黑米面馒头
主食材面粉适量,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(其他),共分12个制作步骤..
藕片西兰花炒里脊肉
这个菜纯粹就是随便炒的。家里有什么食才,随便放些,加块肉,味道还真不错..
肥肉不能少才香
一道可以让你开胃的菜,不是那么酸,但是很香..
三丝一果
上次做的三丝一果很是好吃,只是土豆丝让人头疼,一则切不很细,二则炸不好,还费油,干脆来个改版..
鱼骨牛奶黄绿豆煲鱼骨汤
一直有鱼骨牛奶之称的鱼骨汤,黄豆绿豆煲鱼骨,物美价廉,是十分实惠有益的夏日补钙汤水,具有健骨..
香煎比目鱼
主食材比目鱼适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分5个制作步骤..
葱花鸡蛋水饺
馅料都是差不多可以直接吃的,所以不必久煮。..
菠菜炒鸡蛋
菠菜:菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁,也是维生素6、叶酸、铁和钾的极佳来源。具有抗衰老、促进细..
炝炒包菜丝
主食材包菜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分8个制作步骤..
牛肉玉米发面馅饼
馅饼有很多种,这款怡汝喜欢的【牛肉玉米发面馅饼】不但制作简单,而且味道鲜美,又不油腻,是馅饼..
