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黑椒灌饼

菜谱编号:047-693
黑椒灌饼是【舒舒的厨房】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑椒灌饼”。
黑椒灌饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

冬天的早上来块营养的黑椒灌饼,补充一天的营养。

黑椒灌饼的特点是黑椒的味精包裹着鲜美鸡蛋和肉香味,口感外酥里嫩。

黑椒:黑胡椒(学名:Pipernigrum),又名黑川[1],是胡椒科的一种开花藤本植物,它的果实在晒干后通常可作为香料和调味料使用。黑胡椒子在印度是草药、悉达和尤那尼医学中的一种药物。5世纪的《叙利亚医学之书》(SyriacBookofMedicines)指出胡椒(可能实际指的是荜拨)可治疗便秘、腹泻、耳痛、坏疽、心脏病、疝气、声嘶、消化不良、昆虫叮咬、失眠、关节痛、肝病、肺病、口腔脓肿、晒伤、龋齿与牙痛[37]。在中医学中,黑胡椒可治疗寒痰、食积、脘腹冷痛、反胃、呕吐清水、泄泻、冷痢,亦可用于食物中毒解毒。

适合一般人群,但患胆结石要少吃。

黑椒灌饼主厨:舒舒的厨房

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
面粉:220克--
辅助料用量
鸡蛋:2个猪肉:适量
洋葱:适量--
调味料用量
黑胡椒粉:适量水:适量
色拉油:适量盐:适量
香油:适量--

黑椒灌饼的做法步骤

  • 第三步:把洋葱和猪肉切成粒。
  • 第一步:200克的面粉中加入水。
  • 第十五步:拿出切成条。
  • 第四步:20克的面粉用色拉油调成稀的软酥。
  • 第七步:把面擀成长条,均匀地抹上软酥。
  • 第十三步:用筷子将一头打开,将鸡蛋液灌入。
  • 第十步:再用手按开,按的扁扁,长长的。
  • 第十二步:一个鸡蛋加入盐充分的打散,放入猪肉馅,拌匀。
  • 第八步:然后卷起,卷到最后把一头的面拉拉再卷起来。
  • 第六步:把洋葱和猪肉放一块,加入黑椒、盐、香油拌匀。
  • 第十四步:把一头封住,用小火盖上盖子慢煎,等面身发鼓了,就熟了。
  • 第五步:把面团分成两份。
  • 第九步:然后把两头按紧。
  • 第二步:揉成稍软和的面团。
  • 第十一步:放入锅中烙到两面发黄,然后将一面刷上油,再翻过来煎。
  • 黑椒灌饼做法技巧/窍门/补充说明:

    1、和面时一般是面和水的比例是2:1。揉好的面团要饧下这样才光滑。饧过的面还很好的整形。
    2、肉可以自己随意搭配。肉放入冰箱中冻一冻更容易切成粒。
    3、灌蛋液的时候,把不小心流出的去掉。
    4、按饼时要饧一饧再按,要按的扁扁的这样才好灌。

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