八爪鱼也叫章鱼。章鱼属于高蛋白低脂肪的食材，含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁，..

外面的烤秋刀鱼卖得越来越贵。自己做也是几分钟的事啊，而且还吃着更放心..

潮汕人，爱吃潮汕砂锅粥，因为近海，也特喜欢吃各种海鲜，少不了海鲜砂锅粥。当然，我做的砂锅粥，..

有一天，偶然翻翻西人美食网页，翻到一菜叫，感觉可以接受，简单易做快速，但觉好象少了点什么，哦..

在外边吃饭经常喝到这道汤，便学了来分享给大家此汤烹饪方便，营养价值高，是一款老少皆宜的汤菜将..

这是“快乐生活一点通”里介绍的菜，看上去操作简单又好吃的样子，还等什么呢，立刻学起来。照片依..

春天的韭菜鲜美爽嫩，墨鱼仔更鲜美，双仙。..

一直想吃鱿鱼卷，刚好在超市看到有包装好的鱿鱼卷，果断买了一包回来。（当然，自己买新鲜的鱿鱼也..

主食材草鱼250克、黄瓜250克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步..

野生北极虾的吃法有很多，但最简单的一种无非就是直接吃。因为北极虾从海底打捞上来，直接在船上用..

莴笋是一种常见的食材，它含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极..

主食材鱼头一个、豆腐一块、姜一块、葱一根、香菜少许，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜..

一盘喷香的私房小黄鱼；总是能为居家的餐桌带来愉悦的氛围。小黄鱼的营养价值极高；含有丰富的蛋白..

昨晚和一个孩子刚刚高考完的家长交流了一下，她说每天给孩子送饭一定要三个菜，其中一个必须是海鲜..

干净先沙，鲜美下饭。..

团圆饭中一般会有以鸡为主的菜肴，这道鲍鱼焖鸡，采用焖煮的方式，鸡肉中带有鲜味，特别好吃。..

很喜欢吃蒜蓉粉丝蒸扇贝，但是觉得扇贝清洗起来麻烦，而且吃起来不够痛快，所以买了现成的扇贝肉，..

新鲜花蟹的肉清甜，带着一股咸鲜味，只需加少许的盐来清蒸已经非常美味了，要是喜欢略重口味的，用..

主食材扇贝适量、粉丝适量、南瓜适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分13个制..

皮皮虾是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品，其肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味..

贻贝就是俗称的青口，可以算是法国最常见的海鲜，做法很多样，今天这道茄汁贻贝味道比较偏法国西南..

通过几个小窍门，做出来的带鱼，酸甜可口，热吃、凉吃一点都不腥气，大家不妨试一试啊..

就是喜欢海产品，没什么道理可讲..

蒸出来的美味，大虾多少要看人多少来定，人多就多做点。..

烧海参是山东省经典的汉族名菜，中华特色美食，属于鲁菜系。从山东源入，以水发海参和大葱为主料，..

从巽寮湾回来时买的生蚝，25元2斤，便宜是很便宜，不过只有两个人，很难一次吃完，而且海鲜类的..

婆婆是上海人，每年过节都会做熏鱼，和我们江苏熏鱼不同的是，它里面加了大量的五香粉，所以比苏式..

虾是营养极高的食物，可以帮宝宝补铁补钙，促进身体发育，还能锻炼宝宝的咀嚼能力..

主食材对虾十二只、粉丝一小把，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（中辣），共分11个制作步骤..

主食材小黄鱼三条、鸡蛋一个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..