做一道捞汁儿小海鲜，自己做的干净卫生，又实惠。..

虾是特别适合宝贝食用的动物性食物，蛋白质丰富又容易消化。..

鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”，肉质白细鲜嫩，清口不腻，高蛋白低脂肪。因为鱼块基本没有什么刺，..

主食材皮皮虾适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分11个制作步骤..

主食材虾10只，制作难度未知，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

肥美的膏蟹配上咸鲜的咸蛋黄，这绝对算的上是宴客的大菜了，今天谁有口福呢()..

虾是老婆很喜欢吃的，鲜美的味道，又不会长肉在家的时候总是要我炒这个虾仁，很是下饭的一道菜这个..

蛤蜊不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合..

微辣，咸鲜适口。虾仁鲜，笋片脆嫩。..

主食材花甲500克、蒜苗适量、生姜一小块、蒜瓣3瓣、朝天椒2个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜..

诱人的金黄色，浓浓的蒜香和奶香，一口不过瘾..

前几天尝试一道虾仁新做法，本来是想要做成牡丹花开的形状，但是，炸完以后的花瓣太厚了，应该是我..

一个人也要好好吃饭翻翻冰箱，只找得到1颗金针菇和2片鱼肉，于是就决定了，来个简单的烤鱼最主要..

双味是指这次制作的大龙虾有两种口味，头部芝士蒜香风味，大龙虾身体是黄油风味，制作时，满厨房的..

主食材鲫鱼2条、泡椒若干、辣椒2根、豆腐1块，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（酸辣），共..

卤鱿鱼我家小子十分的喜欢。于是这几天都有鱿鱼出现。那天茶香今天南乳汁来调配，本来我不想加老卤..

主食材沙虾350克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（蒜香），共分9个制作步骤..

主食材草鱼1条，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（酸甜），共分12个制作步骤..

这虾米还是去年朋友回老家，从她的家乡青岛带来送给我的，一直放在冰箱里保存。平时就是炒饭什么的..

买了活虾，个头不是很大，于是就直接用油炸了吃了，这种快速过油后的虾，外皮酥脆，带皮都可以吃。..

微波炉5分钟出好菜系列..

主食材螃蟹400克、姜30克、葱50克、蒜头5克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（微辣）..

手握寿司是寿司的最代表作品。制作时，把米饭拌上寿司醋，捏成大小合适的饭团，把新鲜的海胆黄，鲍..

香辣虾是一道汁浓、麻辣味浓，肉质紧韧爽脆的名菜。属于渝派川菜，味道鲜美，色泽鲜艳，让人回味无..

不知道群里的小伙伴有没有和我一样纠结，有时候一日三餐不知道吃什么才好。早上上班匆匆买一点早餐..

虾的营养价值和功效作用虾，性温，味甘，营养丰富，含有丰富的蛋白质、大量的锌、硒、碘等矿物质、..

天气热了，吃肉的热情下降了，吃虾的热情上来了活蹦乱跳的河虾很是可爱，小小个头，黑黑的身体，却..

咸鲜，虾肉洁白鲜嫩，粥清不浊。好喝不腥。..

情人节将至，为自己的爱人准备一份西餐，尤其浪漫温馨。银鳕鱼是冷水深海鱼，富含多种营养元素，在..

主食材鲜鱿鱼2条，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分11个制作步骤..