我是一个可以三日无肉,不可一日无菜的人,哪怕吃什么大鱼大肉还是山珍海味,吃完以后,也总想吃点..
凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜口味咸鲜微辣,菜品含碘丰富,可增强机体免疫力加了蒜后..
当前正是新鲜玉米上市的时候,常吃些新鲜玉米对健康大有益处。这不买了一堆玉米,煮着吃,吵着吃,..
食材之间的搭配与更迭是这道菜最让人喜欢的地方,一层又一层的味道相互交错,不同的酸和不同的甜,..
主食材丝瓜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(蒜香),共分5个制作步骤..
沙拉的最法比较简单,味道却很好,很适合新手妈妈制作,一点小花样,轻松做出精致的美味西餐。土豆..
田七苗清热解毒,养肝清脂,还活血化瘀,促进血液循环和新陈代谢,是不可多得的健康养生食材。而且..
主食材三文鱼150克、越南春卷皮1张,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分9个制..
迷迭香,因为迷上她的名字,也迷上了她香氛如岚。不说香味,光听起来、读出来都会觉得很美还有一点..
主食材冬瓜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
按现在的说法,豆芽可能是市场上最便宜的蔬菜之一,但它的营养价值一点不容忽视。黄豆芽具有清热明..
主食材芹菜300克、雪梨1个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分4个制作步骤..
千张它富含植物蛋白质、钙质等营养素,是代替肉禽类最佳的营养补充。也是我们节后减肥不错的食谱..
新年里,相信多数同学大鱼大肉的都没少吃吧,每个新年过后,都是清肠减脂运动最热烈的时刻。所以今..
当家的早上把昨天从三姨家拿的花卷蒸上了又做了米粥,那我就来点小菜凉拌西芹..
前些时候买的蛋黄,吃了一次金沙胡萝卜,女儿特别喜欢,这不又买了南瓜,再做一次南瓜,也很好吃。..
我今儿就带来一款改良加上腐竹的洋葱木耳,口感绝对一级棒,再加上我自己凉拌了不下二十次摸索出来..
这道菜是几天前在一家酒店里吃过的,非常的好吃,就想着回家模仿一下,昨天给儿子送饭就想到了做这..
杏鲍菇不要撕太细,一定要比胡萝卜和青椒丝粗一些才好,杏鲍菇炒出来还会缩水的。..
槐花麦饭其实是陕西的特色。当地做的时候会加土豆丝,这里没有,希望口感更纯粹。做法简单,却仍吃..
天气渐渐热起来,食欲倒是与气温成反比,就琢磨来点酸酸甜甜的,吃货是不是都这么琢磨啊哈哈还是请..
其实我自己一直很喜欢吃沙拉,新鲜的蔬菜配上酸爽的酱汁,健康又爽口,完全不用担心发胖,还能饱腹..
我喜欢把苦瓜叫做“夏天里的灭火器”,季吃点清爽的小凉伴菜是不错的选择,特别是在鱼肉以后,吃点..
魔芋是公认的减肥食品,可以让人吃饱又达到减肥的效果。中国古代称其为“蒟蒻”,后来逐渐有了魔芋..
很喜欢吃上汤的口味,吃过上汤菠菜、上汤娃娃菜,没想到上汤西兰花会更美味,这是我家的保留菜谱,..
在还没到母亲节的这段时间里为老妈做的饭少之又少,所以这道槐花蔓越莓糕是专为她而做的,槐花又名..
炎热的夏季来了,很多朋友可能因为炎热而没有了食欲对食物没有了口感,这个季节来点清爽的小凉菜是..
一道很简单又很营养的粥。燕麦堪称“明星主食”,是营养价值非常全面的粮食,虽然是杂粮,口感却不..
自己动手做营养的全麦土司,无糖,外酥里嫩,奶香浓郁。不添加黄油和蔗糖,非常健康养生哦,使用的..
这款虾球冬瓜汤,冬瓜雪白,虾仁微红,红白相映,美不胜收,口感更是鲜美。..
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