返回

麻油菠菜塔

美食达人@小董妞@厨房
麻油菠菜塔的做法

菜式简介
  菠菜昧甘,性凉。能养血止血、敛阴、润燥。菠菜含有较多的食物纤维,可以润肠通便。
  冬天的菠菜吃口是最好的,连根都是甜甜的,麻油拌菠菜,保持了菠菜最本真的味道,简单但是不失美味~

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
菠菜250克
芝麻油适量
辅助料
味极鲜适量
适量
少量

麻油菠菜塔的做法步骤

第一步:准备好菠菜;

麻油菠菜塔的做法步骤图(一)

第二步:菠菜洗净,根部也仔细洗干净;

麻油菠菜塔的做法步骤图(二)

第三步:炒锅烧开一锅水,关火、放入菠菜汆烫均匀即可捞出;

麻油菠菜塔的做法步骤图(三)

第四步:晾凉一下,挤去水分,切长段;

麻油菠菜塔的做法步骤图(四)

第五步:拌上适量的的芝麻油、味极鲜,少量的盐和糖,拌匀即可~

麻油菠菜塔的做法步骤图(五)

第六步:整形成自己喜欢的造型~

麻油菠菜塔的做法步骤图(六)
麻油菠菜塔做法技巧/窍门/补充说明:

1、菠菜的根好吃的,不要丢掉哦,菠菜不用烫太熟,太熟不好吃~
2、拌上适量的虾皮更好吃~

相关食材:菠菜麻油

做菜菜家常菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;如图片或文字内容侵犯了您的权益,请点这里告知我们,我们核实后将删除侵权内容。

©做菜菜菜谱 ZuoCaiCai.COM