口腔溃疡吃什么？
口腔胃溃疡是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病，普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况均能偶然引起该病的发生，好发于唇、颊、舌缘等。口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，尽量避免诱发因素，可降低发生率。注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。保持心情舒畅，乐观开朗。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。平时要讲究营养，均衡饮食。每天除食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果，尤其是富含维生素C和B的食物和多吃富含粗纤维的食物。
重要提醒：食物不能代替药物，如果患病请及时就医，认真遵从医生医嘱进行治疗。同时需要注意的是，任何食疗都有可能对某些体质的人不适用甚至起反作用，不了解自身状况前建议咨询并听从医生（中医）的建议。
口腔溃疡食疗菜谱
菠菜鸡蛋卷[图解]
放很少面粉所以口感细嫩滑溜。加上蔬菜碎，解油腻又带着蔬菜的清香。..
啤酒鸭[图解]
主食材鸭半只、青椒1个、红椒1个、姜5克、蒜2瓣、啤酒330ML，制作难度普通，耗时一小时，..
老干妈炒苦瓜[图解]
主食材苦瓜1根、五花肉100克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分10个制作步..
自制无添加剂绿豆糕[图解]
炎炎夏季，绿豆糕无疑是最理想的解暑佳品了。吃完自己做的你才知道原来和外面买的完全是两种口味和..
绿豆莲子薏米羹[图解]
天气果真是一天比一天热了，昨天中午出去一趟，回到家已经浑身是汗，口渴难耐，想起早上煮的绿豆莲..
雪梨银耳羹[图解]
提到止咳润肺都会想到梨子，对付小孩咳嗽不爱吃药，可以试试这个..
罗汉果炖雪梨[图解]
罗汉果的功效：罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽..
上海青炒海米[图解]
上海青的个头不大，一般也就是半尺来长。因此，上海青在烹调时都不用改刀，也就保存了蔬菜的营养性..
麻油菠菜塔[图解]
菠菜昧甘，性凉。能养血止血、敛阴、润燥。菠菜含有较多的食物纤维，可以润肠通便。冬天的菠菜吃口..
绿豆粥:以粥养生度长夏[图解]
“清明高粱小满谷；芒种芝麻夏至豆”。中医认为在七八月间应多吃一些健脾的食物，尤其是三伏天要绿..
鸡蛋炒苦瓜[图解]
主食材苦瓜1条、鸡蛋3个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..
芹菜鱼块[图解]
【芹菜鱼块】简约又家常好多天没有买鱼了，最近好象吃猪肉比较多，小妞儿不在家吃饭，也让妈妈把好..
石榴苹果汁[图解]
石榴的营养丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素和族维生素、有机酸、糖类等，可以..
油菜鸡蛋饼[图解]
每天早上起来，吃上一顿既快捷又营养的早餐，就是关爱家人和自己的开始哦。..
解暑绿豆汤[图解]
主食材绿豆150克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..
脆皮鸭腿[图解]
【脆皮鸭腿】去年过年的时候做了这个菜，大家一至表示喜欢。于是保留做今年的年菜，说来也有意思，..
炝菠菜花生米[图解]
年夜饭餐桌上一道爽口的凉菜。..
香菇麻油鸡米饭[图解]
主食材大米1杯、干香菇6朵、鸡翅3个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（其他），共分10个..
虾仁炒苦瓜[图解]
主食材鲜虾150克、苦瓜1根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..
香菇油菜[图解]
盛开在餐桌上的油菜花。。。..
白灼油菜心[图解]
这道菜做法简单易做，在每歺大鱼大肉的你，可别忘了记得烫这款菜心哦，颜色亮丽的绿色食品。..
双菇扒油菜[图解]
双菇扒油菜的主要原料是油菜、蘑菇口味是鲜工艺是扒。扒，是先用葱、姜炝锅，再将生料或蒸煮半成品..
胡麻油蛋饼
胡麻油油风味独特，芳香浓郁，油质清澈，是一种高级食用油，长食有抗衰老、美容、健体的功效。已证..
虾皮芹菜
【芹菜虾皮】也可以做浇头噢调整一下，以后先整理菜谱，这样就不至于存着大量的菜谱不见天日，嘿嘿..
椒油粉丝油菜
春日里，餐桌上一抹生机勃勃的翠绿能给人带来愉快的心情。食欲不好时，美味凉拌菜让你食欲大增。..
清炒油菜苔
油菜苔就是油菜花快要开的时候，上面最嫩的那一节，回家的路上看着新鲜就买了一把，简单的炒一下好..
山药云耳炒苦瓜
山药云耳炒苦瓜是一道朴素的菜式，只是用了海鲜酱、蚝油一炒，感觉马上不同了。..
罗汉果桂花饮
这几天，天气突然就冷了起来。白天阴沉沉的不说，晚上睡觉的时候，外面的风声也是如魔音入耳，实在..
南瓜银耳百合羹
年夜饭同样也少不了甜品，今年春节家宴，给家人做了一道南瓜银耳百合羹。又面又糯的南瓜，百合炖到..
咸猪骨芥菜粥
咸猪骨粥是广东人爱煲的粥，可以作为粥底添加其他个人喜欢的食材就成为了生滚粥了，也可以直接就吃..